Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Provensálské hovězí maso se zeleninou

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Čeká tě delší, ale jednoduchá příprava, kde se maso nejdřív naloží na den do vína s kořenovou zeleninou a bylinkami. Druhý den se krátce opeče slanina i maso a vše se pak několik hodin pomalu peče v troubě, aby maso krásně změklo. Část zeleniny se rozvaří a přirozeně zahustí omáčku, takže vznikne plná chuť bez mouky.

  1. 1/7

    Připravíme si ingredience

    Tymián, rozmarýn a petrželovou nať svážeme kuchyňským provázkem do svazku. Česnek nasekáme najemno. Jednu cibuli pokrájíme na drobné kostičky, druhou na půlkolečka. Celer očistíme a oloupeme a nakrájíme na kousky, mrkev na kolečka.


    Pro tento krok

    0/7
  2. 2/7

    Zalijeme vínem a pomerančovou šťávou

    Všechny tyto suroviny dáme do většího hrnce, promícháme, přilijeme víno a vymačkáme šťávu z pomeranče. Kdo chce, a má pomeranč bio, tak ho důkladně omyje a nakrájí ho na čtvrtkolečka a přidá do marinády.


    Pro tento krok

    0/2
  3. 3/7

    Necháme marinovat

    Do takto připravené marinády dáme hovězí maso, nakrájené na větší kostky nebo na plátky. Necháme marinovat minimálně 24 hodin.


    Pro tento krok

    0/1

Už máš hotovo? Dej vědět, jak to dopadlo.

Provensálské hovězí maso se zeleninou

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 3 h 42 min
Příprava 25 min Vaření 3 h 17 min

13 Ingrediencí

7 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 13 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

680 kcal

Kalorie

34 g

Sacharidy

19 g

Tuky

57 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Masa doplněná o kořenovou zeleninu v sobě mají něco neodolatelně chutného. Dlouho a pozvolna dušená zelenina získá chuť masa, a naopak maso si v sobě zanechá vůni a příchuť kořenové zeleniny. Když část zeleniny nakrájíte nadrobno, tak se vám při dlouhé tepelné úpravě úplně rozpadne, zahustí omáčku a není vůbec potřeba používat žádnou moukou ani hloupé instantní jíšky

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík