Něco vydatného

Když máš pořádný hlad, potřebuješ jídlo, které zasytí nadlouho. Najdeš tu vydatná jídla — maso s přílohou, husté polévky, luštěniny a zapékané pokrmy, po kterých vydržíš. Poctivé porce a plná chuť, žádné mlsání za hodinu.

Časté dotazy

Co je vydatné jídlo?

Sytá jídla s bílkovinou a přílohou — maso s bramborem nebo rýží, luštěniny, husté polévky, zapékané pokrmy. Jídlo, po kterém se opravdu najíš.

Co uvařit na pořádný hlad?

Vsaď na kombinaci masa (nebo luštěnin) a přílohy — třeba guláš s knedlíkem, čočku s vejcem nebo zapékané těstoviny. Sytí to nadlouho.

Dá se vydatně najíst i bez masa?

Jasně. Čočka, fazole, cizrna nebo zapečená zelenina se sýrem zasytí stejně poctivě — vydatnost dělá bílkovina a příloha, ne nutně maso.

Jak se najíst vydatně a levně?

Luštěniny, brambory, zelí a husté polévky jsou nejlevnější cesta k plnému břichu. Čočka na kyselo nebo bramboračka nakrmí celou rodinu za pár korun.

Přidáno 0 produktů