Rychlá odpověď
Co je vydatné jídlo?
Sytá jídla s bílkovinou a přílohou — maso s bramborem nebo rýží, luštěniny, husté polévky, zapékané pokrmy. Jídlo, po kterém se opravdu najíš.
Něco vydatného
Když máš pořádný hlad, potřebuješ jídlo, které zasytí nadlouho. Najdeš tu vydatná jídla — maso s přílohou, husté polévky, luštěniny a zapékané pokrmy, po kterých vydržíš. Poctivé porce a plná chuť, žádné mlsání za hodinu.
Nejlepší recepty
Club sandwich s kuřecím masem, sýrem a hranolky
Papet vaudois: švýcarská zelná klobása s pórkem a brambory
Koprová omáčka s pomalu pečeným hovězím masem
Pečená vepřová žebra s jablečným ciderem a bbq omáčkou
Křupavý kuřecí burger v domácí bulce
Medové kuřecí paličky s dýňovým ragú
Cuketa plněná mletým masem
Burger z trhaného kachního masa v domácí housce
Klasické zapékané brambory
Poctivá silná česnečka s brambory a špekem
Krůtí stehna, pomalu pečená na pivu
Křupavý pečený bůček, domácí noky a špenát
Vlastní uzený losos s noky
Králík se smetanovou omáčkou z pomalého hrnce
Kančí kýta pečená na celeru, s čokoládovou omáčkou
Voňavé a intenzivní mongolské hovězí maso
Pečený králík s máslovou zeleninou a špeclemi
Holandský řízek
Hovězí líčka: netradičně na černém pivu
Masové koule se sýrem a houbovým ragú
Vepřové ragú pomalu dušené s červeným vínem
Čočkový salát s vepřovou panenkou
Jarní sekaná s medvědím česnekem a batátovým pyré
Perfektní hrstková čočková polévka
Časté dotazy
Co uvařit na pořádný hlad?
Vsaď na kombinaci masa (nebo luštěnin) a přílohy — třeba guláš s knedlíkem, čočku s vejcem nebo zapékané těstoviny. Sytí to nadlouho.
Dá se vydatně najíst i bez masa?
Jasně. Čočka, fazole, cizrna nebo zapečená zelenina se sýrem zasytí stejně poctivě — vydatnost dělá bílkovina a příloha, ne nutně maso.
Jak se najíst vydatně a levně?
Luštěniny, brambory, zelí a husté polévky jsou nejlevnější cesta k plnému břichu. Čočka na kyselo nebo bramboračka nakrmí celou rodinu za pár korun.