Pikantní smažená rýže s masem a zeleninou

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Čeká nás rychlé jídlo z pánve, kde se nejdřív opeče cibule s masem, pak se přidá zelenina podle chuti a vše se krátce restuje. Nakonec přijde uvařená rýže, dochucení, chilli podle odvahy a na závěr vajíčka, která se nechají ztuhnout přímo v pánvi.

  1. 1/6

    Orestujte cibuli a maso

    Na rozpáleném oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme maso a orestujeme dohněda. Dejte vařit vodu podle návodu.

    Pro tento krok

    0/3

  2. 2/6

    Nakrájíme si zeleninu

    Pórek nakrájíme na plátky, mrkev nahrubo nastrouháme, celer nakrájíme na malé kousky.

    Pro tento krok

    0/3

  3. 3/6

    Na kolečka

    Jarní cibulku (svazek) na kolečka, chilli papričky na půlkolečka (použijeme je bez semínek, ať tolik nepálí).

    Pro tento krok

    0/2

Pikantní smažená rýže s masem a zeleninou

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 34 min
Příprava 8 min Vaření 26 min
13 Ingrediencí
6 Kroků
Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 13 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

507 kcal

Kalorie

47 g

Sacharidy

22 g

Tuky

28 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Perfektní jídlo, které připravíte rychle a třeba ze zbytků rýže. Pikantní nebo jemnější? Zelenina, kterou jsem použila, je volitelná. Já jsem měla po ruce pórek, mrkev, řapíkatý celer, jarní cibulku. Přidat můžete také čerstvé bylinky – koriandr, zelenou petrželku. A co je nejdůležitější – čerstvé chilli papričky.

Bez laktózy Hovězí maso Vepřové Drůbež Zvěřina Fitness a bílkoviny Hlavní chod

Přidáno 0 produktů