Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Pikantní smažená rýže s masem a zeleninou

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Toto rychlé pikantní smažené rýže zvládneš za necelých 30 minut a skvěle se hodí na zbylou rýži – nejprve orestuješ mleté maso s cibulí, poté přidáš čerstvou zeleninu a orestuješ ji, a nakonec vše smícháš s uvařenou rýží, kořením a rozšlehanými vejci. Výsledkem je výživné, na bílkoviny bohaté jídlo, které je hned připravené k servírování. Klíčem k úspěchu je mít veškerou zeleninu předem nakrájenou a připravenou a na konci pořádně zvýšit teplotu, aby se vejce krásně sesadila a celé jídlo získalo tu správnou smaženou texturu.

  1. 1/6

    Orestujte cibuli a maso

    Na rozpáleném oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme maso a orestujeme dohněda. Dejte vařit vodu podle návodu.


    Pro tento krok

    0/3
  2. 2/6

    Nakrájíme si zeleninu

    Pórek nakrájíme na plátky, mrkev nahrubo nastrouháme, celer nakrájíme na malé kousky.


    Pro tento krok

    0/3
  3. 3/6

    Na kolečka

    Jarní cibulku (svazek) na kolečka, chilli papričky na půlkolečka (použijeme je bez semínek, ať tolik nepálí).


    Pro tento krok

    0/2

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Pikantní smažená rýže s masem a zeleninou

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 29 min
Příprava 8 min Vaření 21 min

13 Ingrediencí

6 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 13 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Struhadlo

Co má tahle dobrota v sobě?

651 kcal

Kalorie

78 g

Sacharidy

21 g

Tuky

32 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Perfektní jídlo, které připravíte rychle a třeba ze zbytků rýže. Pikantní nebo jemnější? Zelenina, kterou jsem použila, je volitelná. Já jsem měla po ruce pórek, mrkev, řapíkatý celer, jarní cibulku. Přidat můžete také čerstvé bylinky – koriandr, zelenou petrželku. A co je nejdůležitější – čerstvé chilli papričky.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík