Jarní sekaná s medvědím česnekem a batátovým pyré

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 13 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 10 g Strouhanka
  • 500 g Batáty
  • 50 g Česnek medvědí
  • 50 ml Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)
  • 200 g Houby čerstvé mix
  • 800 g Mleté maso míchané
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 10 g Pepř černý
  • 500 g Brambory typ B - přílohové
  • 2 ks Cibule šalotka
  • 110 g Máslo nesolené
  • 10 g Sůl
  • 100 g Smetana ke šlehání 33 %

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká nás příprava šťavnaté sekané s houbovou náplní a spoustou medvědího česneku, kde si nejvíc času vezme pečení v troubě. Mezitím vzniká jemné batátovo‑bramborové pyré s máslem a smetanou, které celé jídlo krásně zjemní a propojí.

  1. 1/8

    Náplň

    Houby nakrájejte na malé kostičky. Doporučuji připravit si je takhle už před mražením, zavařování, protože pak je jen vyklopíte a už pracuje na nádivce nebo jiné dobrotě.

    Ingredience

    • 200 g Houby čerstvé mix
    Náplň
  2. 2/8

    Opékejte

    Na pánvičce si rozpusťte kousek másla. Na něj vsypejte šalotku a houbové kostičky. Promíchejte a společně na střední teplotu opékejte. Ochuťte solí a pepřem.

    Ingredience

    • 10 g Máslo nesolené
    • 2 ks Cibule šalotka
    • 5 g Sůl
    • 5 g Pepř černý
  3. 3/8

    Přidejte česnek

    Můžete trochu podlít vodou. Opékejte asi 10 až 15 minut. Nakonec vmíchejte nadrobno nasekaný medvědí česnek a ještě minut prohřejte.

    Ingredience

    • 20 g Česnek medvědí

Jarní sekaná s medvědím česnekem a batátovým pyré

bohynekuchyne
13  ingrediencí 8  kroků

Čas přípravy

20 min

Čas vaření

2 h 3 min

Celkový čas

2 h 38 min

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

906 kcal

Kalorie

58 g

Sacharidy

93 g

Tuky

49 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Další medvědí česnek? No jasně. Jen vás chci o něco poprosit. Užívejte si jeho sezónu s rozmyslem a ohleduplně k přírodě. Medvědí česnek je tady pro všechny, ale kéž by se schoval před těmi brutálními trhači, kteří vletí do lesa a sklízí česnek tak, že ho trhají po pytlech, klidně i s kořeny a potom prodávají na trzích. Takhle fakt ne…

Přidáno 0 produktů