Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Smetana ke šlehání 33 %

Mléčné výrobky

Smetana ke šlehání 33 %

Smetana ke šlehání je tučná část čerstvého mléka s obsahem mléčného tuku zhruba 33–36 %. Získává se samovolným odstáním mléka nebo odstředěním – lehčí tukové kuličky stoupají k hladině.

Sezóna
Celoročně
Cena
Střední
Výživa na 100 g
  • 336 kcal
  • 2 g bílkoviny
  • 35,6 g tuky
  • 3,8 g sacharidy

Prakticky

Jak skladovat

Na lince

Nedoporučuje se. Smetana rychle podléhá zkáze a při pokojové teplotě by neměla stát déle než 2 hodiny, aby se v ní nemnožily bakterie.

V lednici

Skladuj při 2–4 °C v původním obalu s dobře uzavřeným víčkem. Neotevřená vydrží do data spotřeby uvedeného na obalu (trvanlivá UHT smetana vydrží neotevřená do data minimální trvanlivosti). Otevřenou spotřebuj do 2–3 dnů a nikdy ne po datu spotřeby. Drž ji dál od aromatických potravin, pachy do sebe nasává velmi snadno.

V mrazáku

Mrazit můžeš 3–4 měsíce ve vzduchotěsných nádobách, nech nad smetanou místo na roztažení. Na porcování se dobře hodí formy na led. Rozmrazuj přes noc v lednici. Pozor: rozmrazená smetana se nemusí ušlehat tak dobře, protože zmrazení poškodí obaly tukových kuliček. Na vaření, pečení a do omáček je ale pořád výborná.

Jak vybrat

Hledej smetanu s obsahem tuku alespoň 33 %, na šlehání se nejlíp osvědčí 36 % a víc. Zkontroluj datum spotřeby a ber krabičky ze zadní části chladicího pultu, kde je nejchladněji. Vyhni se obalům, které jsou na dotek teplé nebo nafouklé. Kvůli chuti i původu stojí za to sáhnout po biosmetaně nebo po smetaně z pastevního chovu od mlékáren, které za svým mlékem stojí. Smetana se má lít hladce, bez hrudek, a mít barvu od čistě bílé po slonovinovou. Smetana od krav z pastvy může být v létě přirozeně nažloutlejší kvůli betakarotenu z trávy – čerstvost proto poznáš spíš podle oddělování, hrudek nebo kyselého zápachu než podle barvy.

Čím nahradit

Nejlepší náhrada

Crème fraîche (do omáček a na pečení) nebo plnotučná kokosová smetana (v bezmléčné kuchyni) – obě mají podobnou plnost a tělo, kokosová smetana ale přidá jemný tropický tón.

V nouzi

Na vaření smíchej 180 ml plnotučného mléka s 55 g rozpuštěného nesoleného másla. Lehčí variantou je zahuštěné neslazené mléko, které má v pečení srovnatelnou konzistenci. Ušlehat ale nejde ani jedna náhrada.

Příprava

Na šlehání dej smetanu, mísu i metly aspoň na 30 minut vychladit – bez chladu stabilní pěna nevznikne. Začni šlehat na střední rychlost a jak se tvoří měkké vrcholky, přidej na vysokou. U tuhých vrcholků přestaň, jinak ze smetany uděláš máslo. Před vmícháním do horké tekutiny smetanu prohřej několika lžícemi té tekutiny, aby se nesrazila. Na ganache přelij čokoládu teplou smetanou, nech chvíli stát a teprve potom míchej – emulze se pak spojí líp.

Nic nevyhazuj

Smetanu, která je ještě v datu spotřeby, proměň v crème fraîche: do 250 ml vmíchej 30 ml podmáslí, nech přikryté 24 hodin při pokojové teplotě (asi 20–24 °C) a pak dej vychladit. Nebo zbylou smetanu ušlehej s moučkovým cukrem a po lžících zmrazuj na pečicím papíru – máš hotové ozdoby na dezerty. Přešlehanou smetanu doveď rovnou k domácímu máslu: šlehej dál, dokud se tuk neoddělí, pak ho propláchni a osol podle chuti.

V kuchyni

Tepelná úprava

Smetana ke šlehání si poradí prakticky s každou technikou. Vychlazenou ji ušlehej do nadýchaných obláčků na dezerty a pěny. Pomalým svařováním z ní uděláš hutnou omáčku k masu – přirozeně se spojí s výpekem a vínem. Zamíchej ji do ganache na čokoládové lanýžky a polevy. Nech v ní vyluhovat vanilkový lusk, citrusovou kůru nebo bylinky a použij ji na krémy a základ zmrzliny. Do polévek ji přidávej až na konci vaření, dodá hedvábné tělo a nesrazí se. Zapeč ji do scones nebo amerických biscuits, nebo z ní svař panna cottu. Díky vysokému obsahu tuku je pod teplem výjimečně stabilní a nesráží se tak, jak to dělají méně tučné mléčné výrobky.

Hodí se k

  • Čokoláda
  • Vanilka
  • Káva a espreso
  • Čerstvé bobulové ovoce
  • Peckoviny
  • Citrusová kůra
  • Bourbon a whisky
  • Javorový sirup
  • Karamel
  • Houby
  • Pórek
  • Parmazán
  • Čerstvé bylinky (estragon, pažitka, kopr)
  • Česnek
  • Bílé víno
  • Brandy

Co to je

Smetana ke šlehání je tučná část čerstvého mléka s obsahem mléčného tuku zhruba 33–36 %. Získává se samovolným odstáním mléka nebo odstředěním – lehčí tukové kuličky stoupají k hladině. Je základem šlehačky, ganache, krémů a bezpočtu omáček. Cení se za to, že dodá tělo, plnost a sametovou konzistenci sladkým i slaným jídlům.

Jak chutná

Smetana ke šlehání chutná čistě a jemně sladce, s výrazným máslovým podtónem a lehkou mléčnou kyselinkou. Chuť je jemná, ale nepřehlédnutelně plná a obalí celá ústa. Zahřátím získá hlubší karamelové tóny, ušleháním zlehkne, aniž by ztratila smetanový charakter. Je dost neutrální na to, aby se snesla s výraznou čokoládou i s jemnou vanilkou – proto je v kuchyni tak univerzálním základem.

Časté otázky

Do hloubky

5 min čtení

Druhy

Smetany tvoří celou škálu podle obsahu tuku a každá se hodí na něco jiného. Lehčí smetany (v USA light cream 18–30 % tuku, britská single cream 18 %, česká smetana na vaření obvykle 12–20 %) se hodí do kávy a lehkých omáček, ušlehat je ale nejde. Half-and-half (10,5–18 % tuku) je americký výrobek na pomezí mléka a smetany do nápojů, evropskou obdobou je smetana do kávy zhruba s 10–12 % tuku. Smetana ke šlehání při spodní hranici tuku (30–35 %) se ušlehat dá, pěna ale drží hůř než u vysokotučné. Nejtučnější tekuté smetany – americká „heavy whipping cream“ s 36 % tuku a více, podle českých předpisů „vysokotučná smetana“ s 35 % a více, německý a švýcarský Schlagrahm/Vollrahm s 35 % a více – jsou pro šlehání i vaření tím nejlepším, co seženeš. Double cream (48 % tuku), oblíbená v Británii, je mimořádně plná, ale přešlehat se na máslo dá skoro okamžitě. Clotted cream (55–60 % tuku) je tepelně zpracovaná specialita z Devonu a Cornwallu, spíš roztíratelná než tekutá. Manufacturing cream (40 % tuku a víc) se používá v provozech, kde je potřeba maximální stabilita.

Historie

Příběh smetany je starý jako chov dobytka. Zpracování mléka se dá doložit už v neolitu, kdy se začala dojit první stáda – zbytky mléčného tuku se dochovaly na keramice z Anatolie a jihovýchodní Evropy zhruba od roku 7000 př. n. l. Staří Keltové a Vikingové cenili smetanu jako kalorický poklad, ve středověké Evropě se podávala vedle čerstvých sýrů a zeleniny. Z venkovského vedlejšího produktu se ušlechtilá surovina stala v raně novověké Evropě: recepty na šlehačku se objevují od poloviny 16. století a název „Chantilly“ pro slazenou šlehačku s vanilkou je poprvé doložen roku 1784 na zámku prince de Condé. Známá historka, že ji vymyslel Condého maître d'hôtel François Vatel, který tam roku 1671 zemřel, je legenda z 19. století. Antonin Carême, otec francouzské haute cuisine, roli smetany v klasických omáčkách a cukrařině kodifikoval a položil základy technik, které platí dodnes. Průmyslová revoluce pak výrobu smetany zpřístupnila všem: v roce 1878 vynalezl švédský inženýr Gustaf de Laval odstředivku na smetanu a nahradil tak hodiny čekání, než se smetana sama usadí nahoře. Ve 20. letech 20. století zdomácněl pojem „smetana ke šlehání“ a rozšíření domácích lednic – ve Spojených státech od 40. let, v Evropě v 50. a 60. letech – jí zajistilo místo v každodenním vaření.

Věda

Kouzlo smetany je v její mikrostruktuře – je to emulze typu olej ve vodě s miliardami tukových kuliček rozptýlených ve vodné fázi. Kuličky mají průměr zhruba od 0,1 do 15 mikrometrů, většina mezi 1 a 8, a obaluje je fosfolipidová membrána, která brání jejich spojování a dává smetaně tu typickou hladkost. Při šlehání se do smetany mechanicky vtlouká vzduch a zároveň se membrány tukových kuliček narušují. Obnažené triglyceridy jsou hydrofobní, tedy vodu odpuzující, vyhledávají se navzájem a vytvoří síť, která udrží vzduchové bublinky – vznikne stabilní pěna. Zásadní je teplota: vychlazená smetana (kolem 4 °C) obsahuje částečně vykrystalizovaný tuk, a ten dává pěně pevnost. Teplá smetana tuhou kostru nemá a vzduch neudrží. Minimum tuku pro úspěšné šlehání je zhruba 30 %, pod touto hranicí prostě není dost tukových kuliček na vytvoření stabilní sítě. Přešleháním spojování pokračuje, až se tuk úplně oddělí od vodné fáze – gratuluju, právě ti vzniklo máslo. Při vaření funguje vysoký obsah tuku jako tepelný nárazník: brání bílkovinám, aby se srazily příliš rychle, a v krémech i omáčkách rozvádí teplo pomalu a rovnoměrně.

Původ a etika

Běžná výroba smetany s sebou nese oprávněné otázky kolem welfare zvířat, dopadu na životní prostředí a používání antibiotik. Dojnice v průmyslových chovech často žijí ve stáji, mají kratší život a jsou odděleny od telat. Velkochovy se navíc podílejí na emisích skleníkových plynů a znečištění vody. Komu na tom záleží, může sáhnout po smetaně v biokvalitě s evropským logem (zelený lístek): pravidla vyžadují pastvu, kdykoli to roční období a stav půdy dovolí, a vylučují preventivní podávání antibiotik. Hormonální růstové stimulátory jako rBST jsou v celé produkci mléka v EU zakázané tak jako tak, v bio i v konvenční. Certifikace pastevního chovu znamená, že krávy tráví na pastvě podstatnou část času, což zlepšuje jejich welfare. Mléčný tuk od krav z pastvy navíc obsahuje poměrově víc omega-3 mastných kyselin a konjugované kyseliny linolové (CLA). Regenerativní mléčné farmy jdou ještě dál a hospodaří tak, aby ukládaly uhlík a obnovovaly půdu. Vyhlížej eurolist a mlékárny, které jmenují své farmy – u nás a na Slovensku třeba Bohemilk, Farma Nový Dvůr nebo Rodinná farma Menšík, v alpské oblasti mlékárny s certifikací Bio Suisse a Demeter. Všechny nabízejí dohledatelný a eticky získaný původ. Kdo se mléčným výrobkům vyhýbá úplně, může sáhnout po kokosové smetaně, i ta má ale vlastní environmentální stín v podobě kácení tropických pralesů.

Košík