Plněná vepřová panenka s cuketou

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 9 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 300 g Feta
  • 4 ks Cuketa
  • 20 g Koriandr čerstvý
  • 5 g Sůl
  • 3 g Paprika chilli celá
  • 5 stroužek Česnek
  • 1 kg Vepřová panenka
  • 100 g Šunka sušená
  • 5 g Pepř černý

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká nás rychlá příprava šťavnatých medailonků z vepřové panenky plněných fetou, obalených sušenou šunkou a krátce opečených na pánvi. K tomu se zvlášť chystá tenká cuketa restovaná s česnekem, chilli, bylinkami a další fetou, která změkne, ale zůstane svěží; na závěr se vše spojí výpekem z masa.

  1. 1/7

    Připravte si panenku

    Z panenky si nakrájejte vyšší kousky. Každý osolte a opepřete z obou stran. Doprostřed udělejte nožem díru a nacpěte do ní kostičku sýra feta.

    Ingredience

    • 1 kg Vepřová panenka
    • 5 g Sůl
    • 5 g Pepř černý
    • 250 g Feta
  2. 2/7

    Přidejte šunku

    Každý medailonek překryjte sušenou šunkou. Aby na masu lépe držela, ještě přes šunku pořádně zatlačte a medailonek tím i trochu rozmáčknete.

    Ingredience

    • 100 g Šunka sušená
  3. 3/7

    Opékejte

    Do pánve dejte trochu olivového oleje. Až je rozehřátý, položte do pánve medailonky, šunkou dolů. Opékejte asi pět minut, nespalte. Poté otočte a dopečte i z druhé strany.

Plněná vepřová panenka s cuketou

bohynekuchyne
9  ingrediencí 7  kroků

Čas přípravy

30 min

Čas vaření

30 min

Celkový čas

1 h 5 min

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

465 kcal

Kalorie

5 g

Sacharidy

16 g

Tuky

72 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Znáte patnáctiminutové inspirace jamie olivera? Je to jeden z mých oblíbených kuchařů. Baví mě dívat se s jakou lehkostí a chutí přistupuje k vaření. A ty jeho patnáctiminutovky mě baví asi nejvíce. Jednou z nich je i perfektní, šťavnatá vepřová panenka, plněná fetou. Dokonalým doplňkem je cuketa, ochucená chilli a koriandrem. Náš tip nejen na víkend.

Přidáno 0 produktů