Domácí instantní polévka

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Večer si nachystáme zeleninu a nudle, dáme je do sklenice s kořením a uložíme do lednice. Druhý den se polévka jen zalije vařící vodou, krátce protřepe a za 10 minut je hotový rychlý a lehký oběd bez vaření.

  1. 1/3

    Připravíme si zeleninu

    Zeleninu očistíme. Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, půlku petržele na jemném struhadle. Cibulku a řapíkatý celer nakrájíme na malé kousky. Nudle nalámeme.

    Pro tento krok

    0/6

  2. 2/3

    Přidáme koření

    Všechnu zeleninu i nudle dáme do sklenice, osolíme , opepříme a přidáme polévkové koření. Vyvarujte se použití vegety a podobným chemiemi nabytým lahůdkám.

    Pro tento krok

    0/6
  3. Ohřátí

    3/3

    Ohřátí

    Uložíme do lednice (nezapomeneme doma). Jakmile budeme chtít v práci obědvat sklenici zalijeme do plna vařící vodou. Zavřeme , lehce protřepeme a necháme 10 minut odstát.

Domácí instantní polévka

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 15 min
Příprava 15 min Vaření —
Plus odpočinek navíc: přes noc (do aktivního času nepočítáme)
12 Ingrediencí
3 Kroků
Lehká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 12 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

169 kcal

Kalorie

36 g

Sacharidy

1 g

Tuky

5 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Myslíte si že slova domácí a instantní si protiřečí? Nemusí to tak nutně být. Tuto polévku si v klidu můžete nachystat doma večer do sklenice a druhý den v poledne jen prostě zalít horkou vodou. A zdravý a rychlý oběd je na světě!

Bezlepkové Bez laktózy Veganské Vegetariánské Polévky Oběd do práce Jídlo na cesty Zdravě

Přidáno 0 produktů