Cizrnové kari s kokosovou smetanou a jablečným freshem

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 18 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 6 g Citrónová tráva
  • 12 g Sůl
  • 6 g Koriandr sušený
  • 6 g Paprika chilli celá
  • 800 g Cizrna sterilovaná
  • 4 g Bobkový list
  • 4 ks Ciabatta
  • 520 ml Džus jablečný
  • 8 ks Rajče
  • 6 g Kmín římský
  • 10 g Zázvor
  • 6 g Pepř černý
  • 2 ks Cibule šalotka
  • 20 g Rajský protlak
  • 10 ml Olej olivový
  • 400 ml Smetana kokosová
  • 6 g Koriandr čerstvý
  • 6 g Olej olivový

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

V tomhle kari se nejdřív rozvoní šalotka, zázvor, citronová tráva a koření, pak se přidá cizrna s rajčaty a vše se zjemní jablečným freshem. Směs se vaří zhruba půl hodiny, nakonec se zakulatí kokosovou smetanou a čerstvým koriandrem. Bokem se hodí rychle opéct chleba, který krémové a lehce nakyslé kari krásně doplní.

  1. 1/7

    Oloupejte citronovou trávu

    Na oleji si osmahněte nadrobno pokrájenou šalotku, zázvor, citronovou trávu a chili. Citronovou trávu oloupejte a odkrojte tvrdou část - to je ta úzká část na konci.

    Ingredience

    • 1 ks Cibule šalotka
    • 5 g Zázvor
    • 3 g Citrónová tráva
    • 3 g Paprika chilli celá
  2. 2/7

    Koření

    Přidejte římský kmín a lžičku mletého koriandru. Přidejte dostatečné množství oleje, aby se vám kmín nepřipálil.

    Ingredience

    • 3 g Kmín římský
    • 3 g Koriandr sušený
    • 5 ml Olej olivový
  3. 3/7

    Přidejte protlak a cizrnu

    Až vám šalotka i zázvor změknou, přidejte lžíci rajčatového protlaku. Přidejte okapanou cizrnu, osolte a restujte cca 8 minut.

    Ingredience

    • 10 g Rajský protlak
    • 400 g Cizrna sterilovaná
    • 3 g Sůl

Cizrnové kari s kokosovou smetanou a jablečným freshem

chilita
18  ingrediencí 7  kroků

Čas přípravy

Čas vaření

57 min

Celkový čas

1 h

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Příběh receptu

Lahůdka uvařená ze zbytků v lednici. Cizrnové kari s kokosovým mlékem je osvědčená kombinace. Ale jablečný fresh tohle bohaté kari posune zase o kousek dál, to vám říkám! Jablečná šťáva totiž krémovému kari dodá lehce na nakyslý a šťavnatý podtón. Prostě krásnej kontrast.