Středomořský salát s cizrnou, kozím sýrem a zeleninou

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Čeká nás rychlá příprava bez vaření. Zelenina se jen nakrájí, přidá se cizrna, olivy a kozí sýr a všechno se naaranžuje do mísy, klidně hezky po částech. Nakonec se salát spojí jednoduchou zálivkou z olivového oleje a vinného octa, ideálně až těsně před podáváním.

  1. 1/3

    Připravte zeleninu

    Podle velikosti cherry rajčat je buď nechejte vcelku nebo nakrájejte na poloviny. Okurku oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka, včetně zelené nati. Zelenou petrželku nasekejte nahrubo.


    Pro tento krok

    0/4
  2. Uspořádání

    2/3

    Uspořádání

    Všechny suroviny dejte do salátové mísy. Ideální, a na pohled velice hezké je, když suroviny rozdělíte do mísy na výseče. Salát pak smíchejte až těsně před servírováním.


    Pro tento krok

    0/3
  3. 3/3

    Zálivka

    Z olivového oleje, bílého vinného octa, soli a čerstvě drceného nebo mletého černého pepře umíchejte zálivku. Ideálně metličkou. Touto zálivkou přelijte suroviny v míse a promíchejte.


    Pro tento krok

    0/4

Středomořský salát s cizrnou, kozím sýrem a zeleninou

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 15 min
Příprava 15 min Vaření

11 Ingrediencí

3 Kroků

Lehká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 11 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

768 kcal

Kalorie

63 g

Sacharidy

44 g

Tuky

30 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Tak jak mám své oblíbené olivové oleje, tak mám i své oblíbené octy. Jsou to octy, které se vyrábějí kousek od nás, v bzenci. Ráda vymýšlím nové recepty, do kterých ocet můžete použít. A dnes pro vás mám recept, který jsem připravovala vloni. Na jeden moc osvěžující salát.

Přidáno 0 produktů