Co budeš potřebovat?
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
- 500 g Kuřecí prsa bez kůže
- 200 g Gouda
- 10 ml Olej olivový
- 10 ml Ocet vinný bílý
- 1 ks Paprika žlutá
- 200 g Rajče cherry
- 100 g Česnek medvědí
- 200 g Rajčata sušená v oleji
- 4 ks Tortilla
- 20 g Sůl
- 50 g Polníček
- 100 g Majonéza
- 100 g Špenát
- 50 g Rukola
- 20 g Pepř černý
- 200 g Smetana zakysaná 20%
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Nejdřív si chystáme krémový dip z medvědího česneku, který má čas se v lednici rozležet, a mezitím ugrilujeme kuřecí prsa a nakrájíme je na šikmé kousky. Pak už jen smícháme svěží salát, nahřejeme tortilly, všechno do nich hezky poskládáme, posypeme sýrem a zabalíme. Čeká tě jednoduchá, ale poctivá příprava s grilem a pár rychlými kroky.
1/5
Dip z medvědího česneku
Do misky dejte smetanu a majonézu. Hrst medvědího česneku nasekejte nadrobno a vmíchejte misky. Ochuťte solí a pepřem. Nechejte chvilku odstát v lednici (třeba hodinu).
Ingredience
- 100 g Česnek medvědí
- 200 g Smetana zakysaná 20%
- 100 g Majonéza
- 5 g Sůl
- 5 g Pepř černý
2/5
Grilování masa
Můžete si připravit kuřecí maso. Prsa osolte a ochuťte pepřem. Opečte na grilu. Případně použijte grilovaná prsa z grilovačky, kterou jste měli den, dva předtím. Nechejte pět minut odpočinout a krájejte na šikmé proužky.
Ingredience
- 500 g Kuřecí prsa bez kůže
- 10 g Sůl
- 10 g Pepř černý
3/5
Příprava zeleniny
Cherry rajčata rozkrojte na polovinu, dejte do misky. Přidejte k nim salátové listy, na menší kousky nakrájená sušená rajčata, papriku a ochuťte zálivkou z olivového oleje, vinného octa, soli a pepře. Promíchejte.
Ingredience
- 200 g Rajče cherry
- 50 g Polníček
- 50 g Rukola
- 100 g Špenát
- 200 g Rajčata sušená v oleji
- 1 ks Paprika žlutá
- 10 ml Olej olivový
- 10 ml Ocet vinný bílý
- 5 g Sůl
- 5 g Pepř černý