Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Paprika žlutá

Zelenina

Paprika žlutá

Žlutá paprika (Capsicum annuum) je plně vyzrálý plod odrůd, které při zrání přecházejí ze zelené do žluté a žluté už zůstanou. Tyto silnostěnné plody, obvykle se třemi nebo čtyřmi laloky, jsou botanicky bobule a patří do čeledi lilkovitých.

Sezóna
Nejlepší v létě a začátkem podzimu (červenec–říjen), k dostání celý rok
Cena
Střední
Výživa na 100 g
  • 27 kcal
  • 0,8 g bílkoviny
  • 0,1 g tuky
  • 6,6 g sacharidy

Prakticky

Jak skladovat

Na lince

Nedoporučuje se, při pokojové teplotě se paprika rychle kazí. Když ji potřebuješ před použitím krátce uskladnit, dej ji na chladné a tmavé místo, nejdéle na 1–2 dny.

V lednici

Skladuj ji neumytou v zásuvce na zeleninu, volně zabalenou do papírové utěrky v igelitovém sáčku nebo ve vzduchotěsné dóze. Vydrží tak 1–2 týdny. Nakrájenou pevně zabal a spotřebuj do 3–4 dnů.

V mrazáku

Papriku nakrájenou na kostičky nebo proužky rozlož na plech a zmraz, pak ji přesyp do sáčků do mrazáku. Nejlepší kvalitu si udrží zhruba 6–12 měsíců. Po rozmražení změkne, takže ji používej hlavně do vařených jídel.

Jak vybrat

Vybírej papriky, které jsou na svou velikost těžké, s napjatou, lesklou slupkou bez vrásek, měkkých míst a skvrn. Stopka má být sytě zelená a pevně držet. Čím sytější zlatožlutá barva, tím zralejší a sladší paprika. Vynech kusy s propadlými místy nebo takové, které se při lehkém stisku prohnou, protože vysychají nebo začínají hnít. Nejlepší kusy mají silné, rovnoměrné stěny a souměrný tvar.

Čím nahradit

Nejlepší náhrada

Oranžová paprika: téměř stejně sladká, s podobnou texturou i chováním při vaření. Zaměníš ji prakticky ve všech receptech.

V nouzi

Červená paprika je o něco sladší a plnější. Chuť přibližně napodobíš i zelenou paprikou se špetkou cukru.

Příprava

Opláchni ji studenou vodou a osuš. Obkroj stopku, odřízni vršek a papriku podélně rozčtvrť. Malým nožem nebo rukou vyber bílé přepážky (placentu) a semínka. Jsou jedlá, ale můžou dát lehce hořkou chuť. Na plnění obkroj stopku a vnitřek vydlab tak, aby paprika zůstala celá. Na pečení ji nech celou nebo ji rozpul. Po opálení se na slupce udělají puchýře a pak jde snadno stáhnout.

Nic nevyhazuj

Semínka z doma pěstovaných nehybridních odrůd můžeš usušit a na jaře vysít. Většina paprik z obchodu jsou F1 hybridy a z jejich semínek stejná rostlina nevyroste. Stopky, jádřince a odřezky zamraz a přidávej do zeleninového vývaru, dodají mu přirozenou sladkost a plnost. Přezrálé papriky se svraštělou slupkou jsou ideální na pečení, pokud nejsou plesnivé a nemají měkká mokvající místa, protože se v nich zkoncentroval cukr. Opal je, oloupej a rozmixuj na omáčku romesco nebo na hladkou paprikovou omáčku.

V kuchyni

Tepelná úprava

Žlutá paprika se hodí skoro na všechno. Syrovou ji nakrájej na tyčinky k dipům, dej do salátu nebo ji nakrájej na kolečka do sendviče. Na fajitas nebo do jídel z woku ji nakrájenou restuj na olivovém oleji na středně vysokém plameni 5–7 minut. Celou nebo rozpůlenou ji peč při 220 °C 25–35 minut, dokud nezčerná a nesplaskne, pak ji oloupej a dužina bude hebká a sladká. Griluj ji přímo nad žárem a často ji otáčej, dokud nemá puchýře ze všech stran. Naplň ji obilovinami, masem nebo sýrem a peč při 190 °C 30–40 minut. V rajčatové omáčce ji podus na peperonatu. Pro výraznou kouřovou chuť ji opal pod grilem v troubě, nebo ji nalož, bude kyselkavá a křupavá.

Hodí se k

  • Olivový olej
  • Česnek
  • Cibule
  • Rajčata
  • Cuketa
  • Lilek
  • Feta
  • Kozí sýr
  • Mozzarella
  • Bazalka
  • Oregano
  • Tymián
  • Římský kmín
  • Mletá paprika
  • Balzamikový ocet
  • Citron
  • Kuře
  • Klobása
  • Krevety
  • Černé fazole
  • Rýže
  • Quinoa

Co to je

Žlutá paprika (Capsicum annuum) je plně vyzrálý plod odrůd, které při zrání přecházejí ze zelené do žluté a žluté už zůstanou. Tyto silnostěnné plody, obvykle se třemi nebo čtyřmi laloky, jsou botanicky bobule a patří do čeledi lilkovitých. Žlutá paprika neobsahuje vůbec kapsaicin, tedy látku, která dává chilli pálivost, a na Scovilleově stupnici má proto nulu. Chutná skoro každému a najdeš ji v kuchyních po celém světě.

Jak chutná

Žlutá paprika je výrazně medově sladká s jemným ovocným podtónem, který připomíná peckoviny. Chutí stojí mezi travnatou, lehce nahořklou zelenou paprikou a hlubší, skoro karamelovou sladkostí červené. Syrová je křupavá a šťavnatá, s jemně zeleninovým základem; tepelnou úpravou zjemní a chuť se zkoncentruje. Na konci zůstane lehká svěžest připomínající citrusy.

Časté otázky

Do hloubky

4 min čtení

Druhy

Žlutá paprika má několik pěstovaných odrůd, každou s drobnými rozdíly. 'Golden California Wonder' je klasická zahradní odrůda: hranatá, silnostěnná a spolehlivě sladká. Papriky ze supermarketu jsou většinou skleníkové F1 hybridy. 'Canary' dozrává brzy a je mimořádně odolná vůči chorobám. 'Golden Bell' dává vysoké výnosy vyrovnaných čtyřlaločných plodů, které se skvěle hodí na plnění. 'Flavorburst' je hybrid, kterého si zelináři cení pro výrazně sladkou, skoro tropickou chuť. Specializovaní pěstitelé mohou pěstovat i velkoplodé žluté odrůdy s plody až zhruba 450 g.

Historie

Příběh zeleninové papriky začíná v tropických nížinách Střední a Jižní Ameriky, kde divoké druhy rodu Capsicum rostou přes 9 000 let. Archeologické nálezy z Mexika a Ekvádoru kladou domestikaci chilli paprik zhruba do doby před 6 000 lety (asi 4000 př. n. l.). Divoké papriky se sbíraly a jedly už dlouho předtím, a paprika tak patří k nejstarším domestikovaným plodinám Ameriky. Když Kolumbus roku 1492 připlul do Karibiku, narazil na tyto plody. Považoval je za příbuzné černého pepře (Piper nigrum), a tak je pojmenoval podle pepře. Tohle zavádějící jméno jim zůstalo dodnes. Španělští a portugalští obchodníci semena rychle rozšířili po koloniálních obchodních cestách a v 16. století už byly papriky v Africe, Indii a jihovýchodní Asii. Nepálivé papriky, za které může recesivní mutace genu Pun1, znali už v Americe. Velký hranatý typ dnešní zeleninové papriky ale vyšlechtili hlavně v USA koncem 19. a začátkem 20. století, například odrůdu 'California Wonder' (1928). Žluté odrůdy se prosadily na trhu ve 20. století, když skleníkové pěstování v Nizozemsku umožnilo celoročně produkovat tyto sladší, plně vyzrálé plody, které se prodávaly za vyšší ceny.

Věda

Zlatou barvu dávají žluté paprice karotenoidy, hlavně violaxantin, lutein a β-karoten. Hromadí se při zrání, zatímco se rozkládá chlorofyl. V červené paprice vzniká kapsantin a kapsorubin, ale u žlutých odrůd jde biosyntéza jinou cestou a vývoj barvy se zastaví ve fázi xantofylů. Řídí to konkrétní genetické varianty v dráze biosyntézy karotenoidů. Při zrání paprika sládne: škroby se mění na jednoduché cukry, glukózu a fruktózu, a organických kyselin ubývá, takže se poměr cukrů a kyselin výrazně posune. Plně zralá žlutá paprika obsahuje znatelně víc cukru než zelená, často až zhruba dvojnásobek. Silné oplodí (stěnu plodu) tvoří parenchymatické buňky s vysokým obsahem vody, a proto je paprika křupavá. Při zahřátí se rozkládá pektin v buněčných stěnách, dužina měkne a splaskává a Maillardova reakce spolu s karamelizací cukrů vytváří plnou pečenou chuť. Za to, že paprika neobsahuje kapsaicin, může recesivní mutace genu Pun1. Ten kóduje acyltransferázu potřebnou k syntéze kapsaicinoidů. Proto žádná zeleninová paprika nepálí, ať má jakoukoli barvu.

Původ a etika

Paprika patří k zelenině, ve které monitoring EU nachází rezidua pesticidů nejčastěji. Zákonné limity ale překračuje jen výjimečně. Když sáhneš po bio nebo místní paprice, přijmeš méně chemických reziduí a podpoříš udržitelné zemědělství. Velká část celoroční nabídky na evropských trzích pochází ze skleníků ve Španělsku (Almería), Nizozemsku, Maroku a Izraeli. Vytápěné skleníky mají výraznou uhlíkovou stopu, takže v létě je šetrnější volbou sezónní paprika z blízkého okolí. Ve velkoplošném pěstování paprik zůstávají problémem pracovní podmínky, zejména v oblastech, kde pracují migrující zemědělští dělníci. Když podpoříš certifikované fairtrade producenty, farmářské trhy a komunitou podporované zemědělství (KPZ), pomáháš férovému zacházení s pracovníky a dostaneš čerstvější a chutnější zeleninu.

Košík