Kuřecí roláda s kozím sýrem a medvědím česnekem

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 12 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 2 ks Kuřecí prsa bez kůže
  • 200 ml Hovězí vývar (čistý)
  • 170 g Kozí sýr čerstvý
  • 5 ks Pepř černý
  • 1 ks Cibule šalotka
  • 5 g Tymián sušený
  • 10 g Rajčata sušená v oleji
  • 10 g Máslo nesolené
  • 5 g Pepř černý
  • 250 g Žampiony
  • 5 g Česnek medvědí
  • 10 g Sůl

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká nás rozklepání kuřecích prsou, plnění kozím sýrem, sušeným rajčetem a medvědím česnekem a stočení do rolády. Maso se nejdřív opeče, pak se pomalu dusí ve vývaru z kostí, který si připravujeme dopředu a zabere nejvíc času. Nakonec se šťáva zredukuje na omáčku a k tomu se zvlášť opečou žampiony se šalotkou.

  1. 1/9

    Tip

    Na tuto roládu jsem koupila dva motýlky, které jsem zbavila hrudní kosti. Používám je na malý vývar, kterým podlévám rolády. Ráno vykostím motýlky a hrudní kosti dám vařit do malého hrnce s malou mrkví, kouskem petržele, kořením a solí. Vařím 1,5 hodiny.

  2. 2/9

    Rozklepejte a naplňte

    Vykostěné kuřecí prso ještě prořízněte, aby vznikla větší plocha a lehce rozklepejte. Osolte a opepřete z obou stran. Na kuřecí plátek naskládejte medvědí česnek (5 listů).

    Ingredience

    • 2 ks Kuřecí prsa bez kůže
    • 5 g Sůl
    • 5 ks Pepř černý
    • 5 g Česnek medvědí
  3. 3/9

    Přidejte rajčata a kozí sýr, svažte

    Na medvědí česnek dejte kozí sýr, okapaný od nálevu a nakrájené jedno sušené rajče. Zamotejte do rolády, připevněte párátky nebo svažte nití.

    Přidejte rajčata a kozí sýr, svažte

    Ingredience

    • 170 g Kozí sýr čerstvý
    • 10 g Rajčata sušená v oleji

Kuřecí roláda s kozím sýrem a medvědím česnekem

bohynekuchyne
12  ingrediencí 9  kroků

Čas přípravy

10 min

Čas vaření

2 h 25 min

Celkový čas

2 h 45 min

Obtížnost je Těžká
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

402 kcal

Kalorie

18 g

Sacharidy

20 g

Tuky

44 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

S tímhle obědem jsem měla velký úspěch. A to i u dětí, které běžně nemají rády sušená rajčata. Kozí sýr naštěstí milují, medvědí česnek taky snesou a tak jsem se pustila do vaření. Aktuálně testuji moc velkou dobrotu. Kozí sýr ve slaném nálevu z gurmánské minimlékárny bon lait.