Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Špenátový quiche s kuřecím masem

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Tuto francouzskou quiche si připravíš od základu – nejprve si vytvoříš domácí těsto z ovesných a žitných vloček, které vmáčkneš do tvořítka na koláč. Náplň si rychle namícháš z osmažené kuřecí směsi se šunkou, špenátem a ricottou, ale klíčové je vmíchat rozšlehaná vejce až úplně na konec, aby se v troubě správně sesadila. Celkově máš hotovo za zhruba 50 minut.

  1. 1/9

    Smícháme suché suroviny

    Smícháme si vločky s moukou a přidáme sůl.


    Pro tento krok

    0/3
  2. 2/9

    Rozehřejeme máslo

    Máslo necháme rozehřát, aby bylo měkké až tekuté a nalijeme na směs mouky a vloček.


    Pro tento krok

    0/1
  3. 3/9

    Přidáme mléko

    Přilijeme 0,5 dcl mléka, které má pokojovou teplotu a hněteme cca 4 minuty. V případě, že je těsto tuhé, přilijeme zbytek mléka.


    Pro tento krok

    0/1

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Špenátový quiche s kuřecím masem

ingofbaking
Aktivní čas celkem 46 min
Příprava 14 min Vaření 32 min

15 Ingrediencí

9 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 15 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Forma na koláč ⌀ 30 cm
Vál na těsto nepovinné
Váleček nepovinné

Co má tahle dobrota v sobě?

659 kcal

Kalorie

60 g

Sacharidy

31 g

Tuky

33 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Na tento suprový francouzský koláč budete potřebovat:

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík