Těstoviny s dýňovým pyré a kuřecím masem

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Čekají nás rychlé těstoviny, kde se na másle rozvoní šalotka s česnekem, opeče se kuřecí maso a vše se spojí s dýňovým pyré, šalvějí a smetanou do krémové omáčky. Nakonec se vmíchají uvařené těstoviny, podle vytvořené hustoty se doladí vodou z vaření a na talíři se vše doplní sýrem.

  1. 1/7

    Vaření těstovin

    Dejte si vařit do osolené vroucí vody těstoviny.

    Pro tento krok

    0/1

  2. 2/7

    Osmažení cibulky

    Na másle osmahnete nadrobno nakrájenou šalotku. Přidejte rozdrcený a nasekaný česnek. Nechejte pár minut rozvonět, ne příliš zezlátnout.

    Pro tento krok

    0/3

  3. 3/7

    Smíchání

    Do pánvičky přidejte na malé kousky nakrájené kuřecí maso. Osolte a opepřete. Zprudka opečte. Hotovo? Nejvyšší čas přidat pyré. Ztlumte teplotu na polovinu a vmíchejte pyré k masu. Promíchejte, prohřejte, ochuťte špetkou soli.

    Pro tento krok

    0/4

Těstoviny s dýňovým pyré a kuřecím masem

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 33 min
Příprava — Vaření 33 min
12 Ingrediencí
7 Kroků
Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 12 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

953 kcal

Kalorie

70 g

Sacharidy

52 g

Tuky

53 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Dnešní těstoviny jsou velice rychlé a velice chutné jídlo. Opět jsem v něm využila krásného souladu dýní a šalvěje. Přidala jsem kuřecí maso a oblíbený sýr gran moravia. Nezapomněla jsem ani na červený kampotský pepř. Vzniklo jídlo hotové za dvacet minut (možná ani to ne), v případě, že máte již hotové dýňové pyré.

Kuře Drůbež Fitness a bílkoviny Hlavní chod

Přidáno 0 produktů