- Sezóna
- K dostání celý rok, kvalita odpovídá sklizni z konce léta.
- Cena
- Nízká
- Výživa na 100 g
- 88 kcal
- 3 g bílkoviny
- 0,8 g tuky
- 20,7 g sacharidy
Kukuřice mražená
Kukuřice mražená
Mraženou kukuřici tvoří zrna cukrové kukuřice sklizená v mléčné zralosti. Krátce se blanšují, aby se zastavila činnost enzymů, a pak se šokově zmrazí, takže si zachovají texturu, barvu i cukry. Patří k nejlepším příkladům toho, co průmyslové mražení dokáže s polní plodinou: z rychle se kazící zeleniny udělá trvanlivou základní surovinu, aniž by v kuchyni výrazně ztratila.
Prakticky
Jak skladovat
- Na lince
Neskladuj ji při pokojové teplotě. Rozmražením utrpí textura i bezpečnost.
- V lednici
Rozmraženou kukuřici drž v lednici, spotřebuj do 24 hodin a před jídlem ji důkladně tepelně uprav.
- V mrazáku
Skladuj ji při -18 °C nebo nižší teplotě a spotřebuj do 8 až 12 měsíců, dokud má nejlepší sladkost a texturu.
Jak vybrat
Vybírej sáčky, ve kterých se zrna volně přesýpají a nejsou slepená do jedné kostky. To znamená, že byla správně zmrazená a skladovaná. Barva má být sytě žlutá nebo žlutobílá, nikdy matná či šedavá, protože to ukazuje na oxidaci nebo stáří. Sáčkům s velkou vrstvou námrazy se vyhni, protože se v nich měnila teplota.
Čím nahradit
Čerstvá cukrová kukuřice v sezóně, zrna odříznutá z klasu.
Kukuřice z konzervy, scezená a propláchnutá, aby ztratila kovovou pachuť.
Příprava
Tepelně ji upravuj rovnou zmraženou, dokud není horká v celém objemu. Mražená kukuřice je jen blanšovaná, ne uvařená, takže není hotová k jídlu. Rozmraženou a tepelně neupravenou ji proto nepřidávej do salátů, salsy ani smoothie. Krátké orestování, vaření v páře nebo povaření v teplém pokrmu zachová zrna celá a sladká. Když ji převaříš, ztratí chuť a buněčné stěny popraskají.
Nic nevyhazuj
Tekutinu z rozmrazování nebo vodu z vaření přilij do polévky nebo omáčky, kterou ještě přivedeš k varu. Jsou v ní cukry vyluhované ze zrn.
V kuchyni
Tepelná úprava
Mražená kukuřice se nejlépe hodí na rychlou úpravu při vysoké teplotě, jako je restování, smažení ve woku nebo pečení. Povrchová vlhkost se rychle odpaří a cukry lehce zkaramelizují. Snadno ji přidáš do polévek, dušených jídel, rizot i zapékaných pokrmů, kterým dodá sladkost a texturu bez ohledu na sezónu.
Hodí se k
- Máslo
- Chilli
- Rajče
- Bazalka
- Limetka
- Sýr
Co to je
Mraženou kukuřici tvoří zrna cukrové kukuřice sklizená v mléčné zralosti. Krátce se blanšují, aby se zastavila činnost enzymů, a pak se šokově zmrazí, takže si zachovají texturu, barvu i cukry. Patří k nejlepším příkladům toho, co průmyslové mražení dokáže s polní plodinou: z rychle se kazící zeleniny udělá trvanlivou základní surovinu, aniž by v kuchyni výrazně ztratila.
Jak chutná
Chuť se odvíjí postupně. Nejdřív přijde sladkost, která připomíná čerstvé mléko a posekanou trávu. Dodává ji sacharóza, kterou zrna uchovala od sklizně. Pak chuť zhoustne do škrobové, obilné plnosti s jemnou zeleninovou hořkostí, hlavně u zrn blíž k patě klasu. V dozvuku je čistá, lehce zemitá a osvěžující. Je to díky vlhkosti zrn a také tomu, že neoxidovala tak jako čerstvá kukuřice, která leží už pár dní.
Časté otázky
Je mražená kukuřice stejně výživná jako čerstvá?
Mám mraženou kukuřici před vařením rozmrazit?
Do hloubky
3 min čtení
Druhy
Mražená kukuřice není jedna odrůda. Je to výběr, který určuje pěstování i zpracování. Žlutá cukrová kukuřice se ve velkém pěstuje na americkém Středozápadě. Daří se jí v hlubokých hlinitých půdách, kde teplé dny a chladné noci před sklizní soustředí v zrnech cukry. Zrna se strojově oddělují od klasu do několika hodin od sklizně, a proto jsou plná, šťavnatá a výrazně sladká. Dvoubarevná kukuřice se žlutými a bílými zrny je oblíbená pro vzhled a vyváženou chuť, v níž se travnatá svěžest pojí s krémovostí. Bílá cukrová kukuřice je méně sladká a jemnější, ceněná v krémových polévkách typu chowder a v pyré. Na načasování sklizně hodně záleží. Kukuřice určená k mražení se sklízí strojově, často i v chladných nočních hodinách, a hned se odváží do zpracovatelských závodů. Místo původu se na ní projeví nenápadně. Nepozná se podle minerálních tónů jako u vína, ale podle obsahu cukru, velikosti zrn a toho, jak dobře drží slupka po zmrazení.
Historie
Kukuřice je prastará plodina. Byla domestikována v Mezoamerice před více než 9 000 lety a Mayové a později Aztékové ji uctívali jako obživu i součást svého pojetí světa. Ve starověku se kukuřice pomalu šířila na sever i na jih, ale uchovávala se sušením a nixtamalizací, ne chladem. V raném novověku se po roce 1493 dostala s Kolumbovými plavbami do Evropy. Pěstovala se tu hojně, ale s nedůvěrou, a často skončila jako krmivo nebo jídlo chudých. Uchovávat se dala jen primitivně. Moderní historie mražené kukuřice začíná na počátku 20. století s Clarencem Birdseyem. Ten pozoroval, jak se mrazí v Arktidě, a podle toho vyvinul průmyslové rychlé mražení. V polovině 20. století už byla mražená kukuřice symbolem hojnosti a pohodlí: zemědělské přebytky se potkaly s domácími mrazáky. Kuchyně tak přestala záviset na sezóně a letní sladkost vydržela až do zimy.
Věda
Úspěch mražené kukuřice spočívá v tom, že se ukočírují enzymy a ledové krystalky. Krátké blanšování za vysoké teploty denaturuje (inaktivuje) enzymy, jako je peroxidáza, takže se nezhorší chuť ani barva. Rychlým zmrazením vzniknou malé krystalky, které buněčné stěny poškodí jen minimálně, a textura po uvaření zůstane zachovaná. Přeměna cukru na škrob, hlavní důvod, proč čerstvá kukuřice ztrácí sladkost, se zastaví téměř okamžitě. Proto mražená kukuřice často chutná sladčeji než čerstvá, která pár dní ležela.
Původ a etika
Mražená kukuřice se často vyrábí v průmyslovém měřítku, což otevírá otázky monokultur a vyčerpávání půdy. Při odpovědném výběru dávej přednost pěstitelům, kteří střídají plodiny, omezují splachy dusíku a při sklizni férově zacházejí s pracovníky. Mražení zároveň snižuje plýtvání jídlem a prodlužuje použitelnost, takže má mražená kukuřice z etického hlediska dvě tváře: stojí na průmyslovém zemědělství, ale přináší i skutečné přínosy pro udržitelnost.