Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Krkovice v hořčici a kořenová zelenina na pánvi

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Vepřovou krkovičku naložíš do hořčice klidně na celý den předem – a právě to je to kouzlo tohoto receptu. Po rychlém opečení na grilu a s křupavou pečenou kořenovou zeleninou jako přílohou máš na stole šťavnaté a chuťově výrazné hlavní jídlo, které je navíc pořádnou nálož bílkovin.

  1. 1/4

    Marinování

    Suroviny na marinádu smíchejte ve misce s víkem. Marinádu namažte na maso, dejte do misky, přiklopte víkem a dejte na 24 hodin do lednice. Z lednice vyndejte hodinu před grilováním, ať se maso ohřeje na pokojovou teplotu.


    Pro tento krok

    0/4
  2. Opečte zeleninu

    2/4

    Opečte zeleninu

    Zeleninu nakrájejte na silnější nudličky. Cibuli na velké kostky. Společně dejte opékat na trošce oleje. Použijte buď plotýnku doma nebo plotýnku na vašem grilu. Bude to trvat asi 15 minut. Zelenina musí zůstat křupavá.


    Pro tento krok

    0/7
  3. 3/4

    Ogrilujte maso

    Maso grilujte pár minut z každé strany. Doba grilování záleží na druhu grilu a teplotě, při které grilujte. Nepřehánějte to, aby maso nebylo příliš tuhé.

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Krkovice v hořčici a kořenová zelenina na pánvi

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 25 min
Příprava — Vaření 25 min

11 Ingrediencí

4 Kroků

Těžká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 11 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Gril

Co má tahle dobrota v sobě?

515 kcal

Kalorie

25 g

Sacharidy

28 g

Tuky

38 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Je to jednoduché. Den předem naložené maso, je zárukou úspěchu. Super příloha, opečená kořenová zelenina a gratinované brambory se smetanou, jsou pomyslnou třešničkou na dortu. A díky plynovému grilu jsme si to všechno mohli připravit venku, na terase.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík