0 0

Salátové recepty – svěží, lehké i syté varianty


Hledáš inspiraci na salát? Vyzkoušej křupavé zeleninové mixy, výživné luštěninové varianty i syté saláty s masem nebo sýrem. 🥗🥑

Do 6 ingrediencí

10 min

Tzatziki z 0% řeckého jogurtu

stob

25 min

Noky z červené řepy v lehkém salátu z rukoly

ingofbaking

Do 4 kroků

15 min

Salát s jablkem, ořechy a gorgonzolou

stob

Do 4 kroků

30 min

Netradiční štědrovečerní menu: svěží bramborový salát

bohynekuchyne

35 min

Hráškové ovesné "rizoto" se zastřeným vejcem

stob

Do 4 kroků

9 hod

Čočkový salát

bohynekuchyne

Do 4 kroků

8 hod

Vlastní uzený losos s noky

bohynekuchyne

Do 4 kroků

35 min

Těstovinový salát s kuřecími nudličkami, rajčaty a rukolou

stob

Do 4 kroků

15 min

Zelný salát plný barev, vitamínů a chuti

bohynekuchyne

10 min

Buddha bowl z quinoy s vejcem, cizrnou a zeleninou

stob

Do 6 ingrediencí

25 min

Sedmikráskový salát s máslovou mrkvičkou

bohynekuchyne

40 min

Batátové kari s červenou čočkou

stob

45 min

Čočkový salát s tuňákem

bohynekuchyne

9 hod

Čočkový salát s vinnou redukcí (a kuřecím masem)

bohynekuchyne

Do 6 ingrediencí

2.5 hod

Výborné tzatziki s jogurtem z valmezu

bohynekuchyne

Do 6 ingrediencí

10 min

Svěží salát s okurkou a koprem

bohynekuchyne

35 min

Rizoto s tofu, hráškem a cuketou

stob

Do 4 kroků

30 min

Celerový waldorf salát s řeckým jogurtem

stob

Do 4 kroků

1 dny

Carpaccio z červené řepy a pomeranče

bohynekuchyne

25 min

Salát s jablky, ořechy a křupavými lístky šalvěje

bohynekuchyne