Salátové recepty – svěží, lehké i syté varianty


Hledáš inspiraci na salát? Vyzkoušej křupavé zeleninové mixy, výživné luštěninové varianty i syté saláty s masem nebo sýrem. 🥗🥑

Do 4 kroků

35 min

Těstovinový salát s kuřecími nudličkami, rajčaty a rukolou

stob

Do 6 ingrediencí

25 min

Sedmikráskový salát s máslovou mrkvičkou

bohynekuchyne

25 min

Salát s jablky, ořechy a křupavými lístky šalvěje

bohynekuchyne

Do 6 ingrediencí

10 min

Svěží salát s okurkou a koprem

bohynekuchyne

1.5 hod

Pečená mrkev s volím okem, tofu a avokádem

bohynekuchyne

Do 6 ingrediencí

2.5 hod

Výborné tzatziki s jogurtem z valmezu

bohynekuchyne

25 min

Noky z červené řepy v lehkém salátu z rukoly

ingofbaking

Do 6 ingrediencí

10 min

Čočkový salát s červenou řepou a sýrem feta

stob

Do 4 kroků

15 min

Salát s rukolou, rajčaty a parmazánem

bohynekuchyne

40 min

Kuskusový salát s trhaným krůtím masem a zeleninou

bohynekuchyne

4 hod

Sezamová rýže s pomelo salátkem

chilita

Do 4 kroků

30 min

Netradiční štědrovečerní menu: svěží bramborový salát

bohynekuchyne

45 min

Čočkový salát s tuňákem

bohynekuchyne

35 min

Hráškové ovesné "rizoto" se zastřeným vejcem

stob

30 min

Zeleninové curry s kešu ořechy

stob

Do 4 kroků

20 min

Salát s grilovaným kozím sýrem, jablky a ořechy

bohynekuchyne

Do 4 kroků

20 min

Asijský salát s mangem a krevetami

stob

Do 4 kroků

30 min

Celerový waldorf salát s řeckým jogurtem

stob

Do 4 kroků

1.5 hod

Fenyklový salát s pomerančovou zálivkou

bohynekuchyne

40 min

Batátové kari s červenou čočkou

stob