Salát z fazolí borlotti, grilované papriky a fenyklu

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Papriky se nejdřív pomalu opečou, aby změkly a získaly chuť, a pak si ještě chvíli odpočinou pod pokličkou. Mezitím se krátce povaří fazolky a v míse se smíchají s fazolemi, fenyklom, rajčaty a jednoduchou zálivkou; nakonec se vše spojí a salát si pár hodin odleží, aby se chutě krásně propojily.

  1. 1/3

    Opečení paprik

    Papriky omyjeme, rozkrájíme na větší plátky a opečeme na pánvi. Papriky opékáme na troše oleje na nižší stupeň cca 15 min. Cílem je, aby dužina papriky změkla. Po opečení pánev přikryjeme a necháme horké papriky ještě "odpočívat".


    Pro tento krok

    0/2
  2. 2/3

    Příprava salátu

    Zelené fazolky krátce povaříme. Mezitím si do mísy dáme fazole, na plátky pokrájený fenykl, rozpůlená cherry rajčata a dochutíme solí, pepřem, nasekanou petrželkou, citronovou šťávou a olivovým olejem.


    Pro tento krok

    0/9
  3. 3/3

    Servírování

    Na závěr přidáme pokrájené papriky a fazolky a vše opatrně promícháme. Salát necháme pár hodin odpočívat, před podáváním vyndáme z lednice a podáváme v pokojové teplotě.

Salát z fazolí borlotti, grilované papriky a fenyklu

stob
Aktivní čas celkem 30 min
Příprava 10 min Vaření 20 min
Plus odpočinek navíc: 2 h (do aktivního času nepočítáme)

11 Ingrediencí

3 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 11 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

211 kcal

Kalorie

25 g

Sacharidy

9 g

Tuky

7 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Salát, který vás uchvátí šmrncem a chutí.

Přidáno 0 produktů