Salát s grilovaným kozím sýrem, jablky a ořechy

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 11 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 3 g Pepř černý
  • 100 g Rukola
  • 1 ks Jablko
  • 3 g Sůl
  • 100 g Polníček
  • 10 g Vlašské ořechy (nesolené)
  • 20 g Med
  • 20 g Olej olivový
  • 2 ks Chléb toastový bílý
  • 100 g Kozí sýr plísňový
  • 20 g Ocet kvasný

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Nejdřív se krátce zapeče kozí sýr na toustu a mezitím se na pánvi opraží ořechy s jablkem. Pak se rychle vyšlehá jednoduchá zálivka z octa, medu a oleje a všechno se smíchá se salátem, který se nakonec doplní kousky teplého sýra.

  1. 1/4

    Rozpečení toustu

    Na toastový chléb naskládáme plátky kozího sýra. Dáme je zapéct na chvilku, pod rozpálený gril. Nezapomínejte je hlídat, velice snadno se připálí.

    Ingredience

    • 2 ks Chléb toastový bílý
    • 100 g Kozí sýr plísňový
  2. 2/4

    Opražení

    Na suché pánvičce opražíme nasekané ořechy, ke kterým po chvilce přidáme půlku jablka, které jsme oloupali a nakrájeli na malé kostičky.

    Ingredience

    • 10 g Vlašské ořechy (nesolené)
    • 1 ks Jablko
  3. 3/4

    Vyšlehání zálivky

    Asi dvě lžičky octa rozšleháme se solí. Šleháme tak dlouho, dokud se sůl nerozpustí. Poté přidáme pepř, med a asi dvě lžíce olivového oleje. Opět šleháme, až se nám podaří vyšlehat krásnou jemnou zálivku.

    Ingredience

    • 20 g Ocet kvasný
    • 3 g Sůl
    • 3 g Pepř černý
    • 20 g Med
    • 20 g Olej olivový

Salát s grilovaným kozím sýrem, jablky a ořechy

bohynekuchyne
11  ingrediencí 4  kroků

Čas přípravy

5 min

Čas vaření

12 min

Celkový čas

22 min

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

917 kcal

Kalorie

150 g

Sacharidy

23 g

Tuky

29 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Chuť na něco osvěžujícího, zdravého, křupavého? Pár minut práce a jídlo, které vám zanechá neskutečně příjemnou chuť v ústech.