O mně
Společnost stob nabízí již více než 30 let komplexní pomoc při hubnutí, a to cestou bez diet a striktních omezení. Kromě správné výživy a pohybu se zaměřuje především na psychiku při hubnutí. Tento přístup aplikuje ve skupinových kurzech hubnutí či online nástrojích jako je program sebekoučink. Učí, jak si sestavit jídelníček z přirozených potravin a i při hubnutí si pochutnat. Inspiraci na zdravé recepty najdete na stránkách www. Stobklub. Cz. Více se o aktivitách stobu se dozvíte na www. Stob. Cz
Nejnovější recepty
Do 4 kroků
Kakaová ovesná kaše s mangem a banánem
stob
Zeleninové curry s kešu ořechy
stob
Buddha bowl z quinoy s vejcem, cizrnou a zeleninou
stob
Do 4 kroků
Těstovinový salát s kuřecími nudličkami, rajčaty a rukolou
stob
Kulajda zdravě
stob
Do 4 kroků
Zdravý francouzský toust se skyrem
stob
Do 6 ingrediencí
Zeleninovo-sýrové muffiny
stob
Do 4 kroků
Asijské smoothie s mrkví a koriandrem
stob
Do 6 ingrediencí
Pražená cizrna
stob
Do 6 ingrediencí
Tzatziki z 0% řeckého jogurtu
stob
Do 4 kroků
Pizza z jogurtového těsta
stob
Do 6 ingrediencí
Krekry z hrachové mouky
stob
Vaječná frittata s mladým špenátem a čerstvým sýrem
stob
Do 6 ingrediencí
Domácí kakaové müsli
stob
Do 4 kroků
Salát s pečenou zeleninou a sýrem feta
stob
Do 6 ingrediencí
Jogurtový nápoj z angreštu a hroznů
stob
Do 4 kroků
Ovesné kostky se sušeným ovocem
stob
Husí prsa na jablkách s bramborovými lokšemi
stob
Do 4 kroků
Šunkofleky se zelím
stob
Do 4 kroků
Smoothie a la svíčková
stob