Ovesné kostky se sušeným ovocem
Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Obtížnost je
Střední
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 9 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
Brusinky sušené
40 g
Datle sušené
50 g
Jogurt bílý polotučný
250 g
Kokos mletý
15 g
Kypřící prášek do pečiva
3 g
Mouka špaldová celozrnná
100 g
Rozinky sultánky
40 g
Slunečnicová semínka (nesolená)
20 g
Vločky ovesné
100 g
Co má tahle dobrota v sobě?
299 kcal
Kalorie
52 g
Sacharidy
7 g
Tuky
9 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Nejdřív se smíchají všechny suché suroviny a nakonec se do nich lehce zapracuje jogurt se sušeným ovocem. Hotové těsto putuje do formy na biskupský chlebíček a zhruba 35 minut se peče, takže většinu času už práci odvede trouba.
1/
2
Smíchání
Smícháme všechny suché ingredience a nakonec vmícháme jogurt a sušené ovoce.
Nachystej si:
Slunečnicová semínka (nesolená)
20 g
Kypřící prášek do pečiva
3 g
Rozinky sultánky
40 g
Datle sušené
50 g
Brusinky sušené
40 g
Jogurt bílý polotučný
250 g
Kokos mletý
15 g
Mouka špaldová celozrnná
100 g
Vločky ovesné
100 g
2/
2
Pečení
Dáme do pekáčku vyloženého pečicím papírem a pečeme na 180 °c cca 35 minut.