Smoothie a la svíčková

stob

Čas přípravy

10 min

Čas vaření

0 min

Celkový čas

10 min

Obtížnost je

 

Lehká

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 9 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

  • Celer bulva

    25 g

  • Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)

    50 g

  • Mrkev

    50 g

  • Pepř černý

    2 g

  • Petržel - kořen

    25 g

  • Sůl

    2 g

  • Šťáva citrónová

    10 ml

  • Tymián čerstvý

    2 g

  • Voda

    100 ml

Příběh receptu

Skvělá pochoutka ze zeleniny, která vám roste na zahradě.

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Při přípravě nás čeká jen krájení zeleniny, ochucení a rozmixování všech surovin dohromady. Celý proces zabere pár minut, nic se nemusí vařit ani čekat.

1/

1

Mixování

Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostky. Zředíme trochou vody a mléka, dochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a tymiánem a rozmixujeme.

Nachystej si:

  • Mrkev

    50 g

  • Celer bulva

    25 g

  • Petržel - kořen

    25 g

  • Šťáva citrónová

    10 ml

  • Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)

    50 g

  • Voda

    100 ml

  • Sůl

    2 g

  • Pepř černý

    2 g

  • Tymián čerstvý

    2 g