Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 11 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
- 1 ks Jogurt řecký ochucený
- 1 ks Citron
- 5 g Sůl
- 100 g Zelí bílé hlávkové
- 1 ks Pórek
- 3 g Petržel - nať
- 100 g Zelí červené hlávkové
- 2 ks Mrkev
- 5 g Olej olivový
- 5 g Pepř černý
- 10 g Hořčice plnotučná
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Během pár minut se připraví barevná směs zelí, mrkve a pórku, která se jen lehce dochutí. K tomu vzniká jednoduchý jogurtový dresink s hořčicí, citronem a kapkou oleje, případně s bylinkami. Bez vaření a do čtvrt hodiny je hotový svěží salát plný chuti i vitamínů.
1/2
Zelenina
Zelí nakrouháme, mrkev nastrouháme a pórek nakrájíme na půlkolečka. Všechno smícháme, osolíme, opepříme a zalijeme dresinkem.
Ingredience
- 100 g Zelí bílé hlávkové
- 100 g Zelí červené hlávkové
- 2 ks Mrkev
- 1 ks Pórek
- 5 g Sůl
- 5 g Pepř černý
2/2
Dresink
Ten získáme smícháním jogurtu, hořčice, oleje a citronové šťávy. Na závěr můžeme nebo nemusíme přidat nasekané bylinky. Tentokrát jsem použila kerblík a petržel.
Ingredience
- 1 ks Jogurt řecký ochucený
- 10 g Hořčice plnotučná
- 1 ks Citron
- 5 g Olej olivový
- 3 g Petržel - nať