Rychlý přehled
Čeká tě příprava kuřecí směsi na masové koule, která si dá krátkou pauzu v lednici, aby se s ní dobře pracovalo a pěkně držela. Koule se upečou v troubě, pak se obalí v sladko‑pikantní omáčce a podávají se s rychle orestovanými cuketovými nudlemi, které jsou hotové během pár minut.
1/8
Mletí masa
Kuřecí (nebo jakékoliv jiné) maso si umelte na masovém mlýnku. Všechny suroviny na masové koule dejte do mísy. Promíchejte nejlépe ručně, pořádně promačkejte, aby se všechny suroviny spojily.
Pro tento krok
0/82/8
Nechat vychladit
Hotovou masovou směs dejte vychladit na půl hodiny do lednice. Se studenou směsí se bude lépe pracovat a navíc v ní začnou „pracovat“ chia semínka.
3/8
Tvorba koulí
Troubu předehřejte na 170 °c. Na plech dejte pečící papír. Navlhčete si ruce a lžící oddělujte kusy masové směsi. Rukama potom tvarujte koule. Skládejte masové koule na pečící papír tak, aby se navzájem nedotýkaly.
Chceš takový recept každý čtvrtek?
Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.
