Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Trhaný grilovaný losos s rýžovým salátem

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Připrav si superjednoduché jídlo za 20 minut, které spojuje grilovaného lososa s osvěžujícím rýžovým salátem. Losos potřebuje na grilu jen sůl a pepř, zatímco rychle orestuješ rajčata a jarní cibulku. Pak vše smícháš s rýží, vmícháš rozdrobenou rybu a přidáš pikantní rukolu – ideální na lehký letní pokrm nebo na přípravu jídel na celý týden dopředu.

  1. 1/4

    Grilujte rybu a dochuťte

    Lososa si upečte nebo ugrilujte. Okořeňte ho jen solí a pepřem. To bohatě stačí. Ryby žádné velké dochucování nepotřebují.


    Pro tento krok

    0/3
  2. 2/4

    Opečte rajčátka a cibulku

    V pánvičce rozpusťte máslo a opečte na něm nakrájená cherry rajčata a jarní cibulku, nakrájenou na kolečka. Bílé i zelené části.


    Pro tento krok

    0/3
  3. 3/4

    Smíchejte s rýží

    Do mísy dejte uvařenou rýži. Záleží na vás, jestli chcete salát teplý nebo studený. Podle toho použijte teplou nebo vychladlou rýži. Grilovaného lososa natrhejte vidličkou a přidejte k rýži.


    Pro tento krok

    0/1

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Trhaný grilovaný losos s rýžovým salátem

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 15 min
Příprava — Vaření 15 min

8 Ingrediencí

4 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 8 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Gril nepovinné

Co má tahle dobrota v sobě?

567 kcal

Kalorie

48 g

Sacharidy

28 g

Tuky

32 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Výborné a lehké letní jídlo, které můžete spojit s grilováním. Nebo si při víkendové grilovačce připravte a ugrilujte kus ryby a v pondělí se vám bude hodit na rychlý oběd. Tenhle salát není žádné velké a složité vaření. Jen tip na super chutné jídlo.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík