Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Letní recep: listový salát s lososem a vejci

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Tenhle svěží letní salát máš hotový za pouhých 5 minut a bez jediného zapnutí sporáku – ideální, když chceš něco lehkého a přitom vydatného. Ušleháš jednoduchý dresink, promícháš ho s listovým salátem a uzeným lososem a na závěr vše dozdobíš vejci natvrdo a parmazánem pro pořádnou dávku bílkovin.

  1. 1/3

    Příprava zálivky

    Metličkou smíchejte všechny suroviny na zálivku. Podle chuti můžete přidat i špetku cukru nebo pár kapek medu.


    Pro tento krok

    0/3
  2. 2/3

    Salát

    Listové saláty omyjte a osušte. Přidejte natrhaného nebo nakrájeného lososa a rozpůlené vařené vejce. Zalijte zálivkou a zasypejte parmezánem.


    Pro tento krok

    0/4
  3. Tip

    3/3

    Tip

    Ještě lehce posolte fleur de sel – jemnou francouzskou solí.

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Letní recep: listový salát s lososem a vejci

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 5 min
Příprava 5 min Vaření —

7 Ingrediencí

3 Kroků

Lehká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 7 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Ruční metla

Co má tahle dobrota v sobě?

456 kcal

Kalorie

10 g

Sacharidy

25 g

Tuky

47 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Každý recept nemusí být složitý. Jeden svěží letní salát. V létě mám saláty opravdu ráda. Kombinuji všechny možné druhy listových salátů a doplním je kdečím, co mám zrovna po ruce. Jednou je to kus masa, jednou ryba, vejce, sýr, bylinky, kousky zeleniny. Cokoliv.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík