Smaženky - jednoduchá, rychlá a levná svačina či večeře

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 9 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 10 gram Med
  • 5 gram Vanilkový extrakt
  • 5 gram Cukr moučka
  • 500 mililitr Olej slunečnicový
  • 500 gram Tvaroh plnotučný
  • 4 kus Vejce slepičí
  • 5 gram Skořice mletá
  • 400 gram Veka
  • 200 gram Strouhanka

Postup krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká nás rychlá klasika z dětství: tvaroh se osladí a ochutí, namaže mezi plátky veky a celé se slepí do jednoduchých sendvičů. Ty se pak obalí ve vajíčku a strouhance a usmaží dozlatova, což je jediný krok, který zabere trochu víc pozornosti. Hotovo je za chvilku a výsledek potěší jako sladká svačina i rychlá večeře.

  1. 1/5

    Ochucení tvarohu

    Tvaroh ochuťte medem nebo cukrem, přidejte vanilku a důkladně zamíchejte. Někdo dává dokonce i špetku skořice.

    Ingredience

    • 10 gram Med
    • 5 gram Vanilkový extrakt
    • 5 gram Skořice mletá
    • 500 gram Tvaroh plnotučný
    Ochucení tvarohu
  2. 2/5

    Vrstvení smaženky

    Připravte si veku. Vždy dva kousky k sobě. Každý plátek veky namažte trochou tvarohu a přilepte k sobě. Takto si nachystejte všechny smaženky, až nezbyde žádný tvaroh a žádná veka.

    Ingredience

    • 400 gram Veka
    Vrstvení smaženky
  3. 3/5

    Příprava na obalování

    Všechna vejce vyklepněte do misky nebo hlubokého talíře. Prošlehejte vidličkou. Do vedlejšího talíře vysypejte strouhanku.

    Ingredience

    • 4 kus Vejce slepičí
    • 200 gram Strouhanka
    Příprava na obalování

Smaženky - jednoduchá, rychlá a levná svačina či večeře

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 25 min
Příprava 10 min Vaření 15 min

9 Ingrediencí

5 Kroků

Střední Obtížnost
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

705 kcal

Kalorie

99 g

Sacharidy

18 g

Tuky

36 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Na tohle super jídlo mám samé hezké vzpomínky z dětství. Dělávala nám je babička i maminka, dělám je teď i já svým dětem. Nepotřebujete téměř nic jiného než veku a tvaroh.

Přidáno 0 produktů