Smažené kuře v těstíčku – voňavé a křupavé

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Kuřecí stehna se jen lehce osolí a obalí v jednoduchém těstíčku z mouky, kefíru, koření a balzamikového krému bbq, který dodá kouřovou chuť. Smažení chvíli trvá, hlavně pokud zůstanou s kostí, proto se začíná zprudka a pak se maso nechá pomalu dojít, aby bylo uvnitř šťavnaté a zvenku křupavé.

  1. 1/6

    Připravte si stehna

    Připravte si kuřecí stehna. Můžete je vykostit. Tím výrazně zkrátíte čas smažení. Omyjte, osušte a lehce osolte.

    Pro tento krok

    0/2

  2. 2/6

    Těstíčko

    V míse začněte míchat suroviny na těstíčko. Mouku, koření, trochu soli, čerstvý tymián, prolisovaný česnek.

    Pro tento krok

    0/7

  3. 3/6

    Přidejte balzamiko a hořčici

    Přidejte balzamikový krém bbq a hořčici v prášku.

    Pro tento krok

    0/2

Smažené kuře v těstíčku – voňavé a křupavé

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 47 min
Příprava 22 min Vaření 25 min
10 Ingrediencí
6 Kroků
Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 10 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

938 kcal

Kalorie

82 g

Sacharidy

44 g

Tuky

65 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Další výzva je za mnou. Jak jsem použila úžasné balzamikové krémy kalamáta papadimitriou? Zatoužila jsem po chutném domácím smaženém kuřeti. Bylo snadné připravit si ho doma. Dochucení jsem nechala hlavně na balzamikovém krému bbq. Díky němu dostalo těstíčko zajímavou kouřovou příchuť.

Drůbež Kuře Fitness a bílkoviny Hlavní chod Něco vydatného

Přidáno 0 produktů