Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Slané palačinky s koprem a pstruhem

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Připravíš si elegantní palačinky s nakládaným pstruhem – ryba se tři hodiny marinuje ve svěží marinádě z citronu a kopru, což je klíčový krok, díky kterému získá tu čerstvou a komplexní chuť. Těsto na palačinky rychle zamícháš a upečeš na neplechu bez tuku, poté vše poskládáš s krémovou zakysanou smetanou a hebkými marinovanými filety pstruha – vznikne z toho úžasné jednohubkové pohoštění.

  1. 1/7

    Připravte si maso

    Filety ze pstruha omyjte a osušte. Zbavte případných kostí. Připravte si je do misky.


    Pro tento krok

    0/1
  2. Marinujte

    2/7

    Marinujte

    Zalijte filety vymačkanou šťávou ze dvou citronů. Osolte a opepřete. Posypejte nadrobno nasekaným česnekem a na tenké plátky nakrájenou šalotkou. Nahoru zasypejte koprem a ještě můžete přikrýt kolečky citronu.


    Pro tento krok

    0/6
  3. 3/7

    Dejte do ledničky

    Zakryjte potravinářskou fólií a dejte na tři hodiny do chladničky. Poté z filetů odkrajujte tenké plátky, bez kůže.

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Slané palačinky s koprem a pstruhem

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 42 min
Příprava 22 min Vaření 20 min
Plus odpočinek navíc: 3 h (do aktivního času nepočítáme)

11 Ingrediencí

7 Kroků

Těžká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 11 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Ruční metla

Co má tahle dobrota v sobě?

496 kcal

Kalorie

54 g

Sacharidy

19 g

Tuky

29 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Základ je jemné maso pstruha lososovitého. Při jeho přípravě jsem se nechala inspirovat pokrmem z rybího masa – ceviche (seviče). Mám ráda rybí maso na všechny způsoby a nejvíce mi chutná minimálně tepelně upravené.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík