Polévka s trhaným krůtím masem a kapustou

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Čeká tě rychlá, sytá polévka z hrnce, kde se na cibulce povaří brambory ve vývaru a na závěr se přidá hotové trhané krůtí maso s růžičkovou kapustou. Kapusta zůstane lehce křupavá a polévka se krátce zahustí kukuřičnou krupicí, takže během necelých 40 minut vznikne plnohodnotné hlavní jídlo.

  1. 1/4

    Osmažení cibulky

    Připravte si na plotu velký hrnec a rozehřejte si v něm sádlo. Na sádlo dejte opékat na drobno nakrájenou cibuli.

    Pro tento krok

    0/2

  2. 2/4

    Zalití vývarem

    Přidejte nakrájené brambory, zalijte vodou, případně vývarem, pokud máte. Ochuťte solí, čerstvě mletým nebo drceným pepřem a kmínem.

    Pro tento krok

    0/5

  3. 3/4

    Dovaření

    Po 15 minutách přidejte růžičkové kapusty, rozkrojené na poloviny a zbavené nehezkých listů, a maso. Vařte do změknutí brambor. Růžičková kapusta by měla zůstat svěží a křupavá.

    Pro tento krok

    0/1

Polévka s trhaným krůtím masem a kapustou

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 38 min
Příprava — Vaření 38 min
9 Ingrediencí
4 Kroků
Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 9 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

247 kcal

Kalorie

37 g

Sacharidy

8 g

Tuky

10 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Určitě všichni víte, že dlouho pečené trhané maso je moje posedlost. Víte, že ho můžete skladovat v mrazničce a používat průběžně do různých jídel? Stačí jen vytáhnout a rozmrazit a je připraveno k použití. Dnes jsem trhané krůtí stehna použila do výborné syté polévky. Ta však může sloužit jako hlavní jídlo. Protože je plná masa, zeleniny a brambor.

Bezlepkové Bez laktózy Vepřové Polévky Na zahřátí Něco vydatného

Podobné recepty

Přidáno 0 produktů