Losos v sezamu s voňavým koriandrem

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 14 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 800 g Losos atlantický, filet s kůží
  • 2 ks Petržel - kořen
  • 20 ml Sójová omáčka světlá
  • 20 ml Olej slunečnicový
  • 4 ks Mrkev
  • 300 g Rýže Basmati
  • 20 ml Voda
  • 40 g Sezamová semínka
  • 20 g Pepř černý
  • 20 ml Ústřicová omáčka
  • 20 ml Rybí omáčka
  • 20 g Koriandr čerstvý
  • 20 g Sůl
  • 10 g Sriracha chilli omáčka

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Nejprve se na pánvi rychle opeče zelenina, dochutí se asijskými omáčkami a krátce probublá, aby zůstala křupavá, mezitím se uvaří rýže. Losos se opeče dozlatova, horký se obalí v sezamu a při servírování se vše doplní čerstvým koriandrem a limetou, takže za necelou hodinu je na stole voňavé hlavní jídlo.

  1. 1/7

    Opékejte zeleninu

    Připravte si dvě velké pánve. Zeleninu nakrájejte na tenké proužky. Dejte ji opékat do pánve na rozpálený slunečnicový olej. Dejte vařit rýži podle návodu.

    Ingredience

    • 2 ks Mrkev
    • 1 ks Petržel - kořen
    • 10 ml Olej slunečnicový
    • 150 g Rýže Basmati
  2. 2/7

    Zalijte omáčkami

    Zalijte omáčkami – sojovou, ústřicovou a rybí. Od každé dejte trochu, tou ústřicovou a rybí zpočátku šetřete, jsou velice slané. Chuť si dolaďte podle sebe.

    Ingredience

    • 10 ml Sójová omáčka světlá
    • 10 ml Ústřicová omáčka
    • 10 ml Rybí omáčka
  3. 3/7

    Přidejte trochu chilli a podlijte

    Kdo má rád ostřejší jídla, přidá ještě trochu chilli omáčky sriracha. Přidejte asi deci vody a nechejte chvilku probublávat.

    Ingredience

    • 5 g Sriracha chilli omáčka
    • 10 ml Voda

Losos v sezamu s voňavým koriandrem

bohynekuchyne
14  ingrediencí 7  kroků

Čas přípravy

Čas vaření

47 min

Celkový čas

52 min

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

667 kcal

Kalorie

43 g

Sacharidy

34 g

Tuky

48 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Jak už je u mě v poslední době zvykem, není čas na složité recepty. Asijská kuchyně navíc většinou není o žádném dlouhém vyvařování. A protože jsem doma měla lososa, koriandr a chuť na něco exotického, pustila jsem se do vaření. Navíc madl sekt brut nature se, podle popisu, hodí jako aperitiv, ke kuřecímu masu a asijské kuchyni.