Králík pečený s fenyklem a placaté brambory

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 10 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 2 ks Cibule červená
  • 300 ml Voda
  • 18 g Pepř černý
  • 2 ks Fenykl
  • 5 g Paprika mletá uzená
  • 100 g Pak choi
  • 4 ks Králík stehno bez kůže
  • 1 kg Brambory typ B - přílohové
  • 18 g Sůl
  • 10 g Olej olivový

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Králíka nejdřív krátce opečeme, pak se v jednom hrnci potká s fenyklem a cibulí a všechno se pomalu dusí, až je maso krásně měkké. Mezitím se ve slupce uvaří brambory, rozmáčknou se na placičky a v troubě se z nich stanou křupavá příloha. Čeká nás hlavně delší dušení, ale práce kolem je jednoduchá a chutě se krásně propojí.

  1. 1/6

    Připravte si fenykl

    Fenykl si očistíme a nakrájíme na kousky. Seřízněte vrchní, zelenou část. Ta je velice tuhá. Stranou si nechejte jen jemné lístky, připomínající vzhledem trochu kopr. Těmi můžete hotový pokrm ozdobit nebo je použít do salátu.

    Ingredience

    • 2 ks Fenykl
  2. 2/6

    Opečte stehna

    Králičí stehna osolíme, opepříme a okořeníme uzenou paprikou. V litinovém hrnci (nebo jiném, pokud litinový nemáte) si zahřejte olej, na kterém stehna ze všech opečte.

    Ingredience

    • 4 ks Králík stehno bez kůže
    • 5 g Sůl
    • 5 g Pepř černý
    • 5 g Paprika mletá uzená
  3. 3/6

    Orestujte cibuli a fenykl

    Vyndejte z hrnce ven a místo něj dovnitř dejte nahrubo nakrájenou červenou cibuli a fenykl. Ochuťte solí a pepřem.

    Ingredience

    • 2 ks Cibule červená
    • 3 g Sůl
    • 3 g Pepř černý
    Orestujte cibuli a fenykl

Králík pečený s fenyklem a placaté brambory

bohynekuchyne
10  ingrediencí 6  kroků

Čas přípravy

10 min

Čas vaření

1 h 51 min

Celkový čas

2 h 1 min

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

578 kcal

Kalorie

54 g

Sacharidy

20 g

Tuky

50 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Do dnešního receptu jsem králíka spojila se surovinou, která na rozdíl od králíka není příliš známa a používaná. Fenykl a jeho výraznou vůni si nezamiluje každý. Když si k němu naopak najdete cestu, můžete jej připravovat na mnoho způsobů.