Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Placky z čočkové mouky

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Zamícháš jednoduché těsto z čočkové mouky s hřejivými koreninami, vyválíš ho na plátek, vykrojíš zábavné tvary a upečeš do křupava – vše zabere asi 30 minut. Nejnáročnější je vyválet těsto dostatečně nastenko, aby byly krekry opravdu křupavé, a ne gumovité. Recept zvládneš rychle a vznikne skvělá bezlepková pochoutka, kterou si vychutnáš samotnou nebo s dipem.

  1. 1/3

    Příprava těsta

    Mouku promícháme se solí, sušeným česnekem, římským kmínem a sušeným koriandrem. Přidáme vodu a lžíci oleje a hněteme, dokud nebude těsto hladké.


    Pro tento krok

    0/8
  2. 2/3

    Tvarování

    Těsto vyválíme na tenký plát a vykrajujeme libovolné tvary. Placky dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě na 150 °c cca 20 minut dokud nebudou placky suché a křupavé.

  3. 3/3

    Servírování

    Placky podáváme například s rajčatovou salsou a jogurtovým dipem.

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Placky z čočkové mouky

stob
Aktivní čas celkem 25 min
Příprava 5 min Vaření 20 min

8 Ingrediencí

3 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 8 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Váleček
Vykrajovátko
Pečicí plech
Pečicí papír

Co má tahle dobrota v sobě?

158 kcal

Kalorie

24 g

Sacharidy

3 g

Tuky

9 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Rychlá a zdravá svačinka k večernímu posezení u televize či jako krekry pro návštěvu.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík