Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Pikantní dip s paprikami a chilli

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Tato barevná zeleninová pomazánka vznikne jednoduchým postupem – nejprve zeleninu orestuješ a poté podusíš, celkově ti to zabere něco málo pod hodinu. Nejtěžší je uhlídat teplotu při dušení paprik, aby zůstaly krásně měkké a nepřipálily se – odměnou ti bude pomazánka podobná lečo, která je navíc přirozeně bez laktózy a veganská. Pár kapek Tabasca dodá pikantnost, pokud máš chuť na ostřejší verzi, i když autorka doporučuje s kořením zacházet spíš s mírou.

  1. 1/5

    Připravte si zeleninu

    Cibuli oloupejte a nakrájejte na hrubé kostičky. Omyté papriky rozkrojte na polovinu, vyčistěte a nakrájejte na půlkolečka. Chilli papričky nasekejte nadrobno.


    Pro tento krok

    0/5
  2. 2/5

    Orestujte

    Ve velké pánvi (já použítám wok) rozehřejte olej. Vsypejte cibuli a opékejte asi pět minut. Přidejte chilli papričky. Opékejte dalších pár minut a vsypejte všechny nakrájené papriky.

  3. 3/5

    Bacha na připalování

    Promíchejte a nechejte společně opékat. Nesmí se připalovat. Opékejte co nejdéle to jde, aby papriky změkly. Ne však úplně.

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Pikantní dip s paprikami a chilli

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 54 min
Příprava 12 min Vaření 42 min

8 Ingrediencí

5 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 8 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Wok

Co má tahle dobrota v sobě?

128 kcal

Kalorie

30 g

Sacharidy

1 g

Tuky

4 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Nemohla jsem se rozhodnout mezi sýrovým a pikantním zeleninovým, tak jsem připravila oba. Zeleninový lehce připomínal lečo. Pro lepší pálivost jsem použila tabasco. Byla jsem ovšem trochu při zdi. Zvolila jsem jemnější variantu.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík