Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Omeleta se sušeným hovězím a rajčaty

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Připravíš si nadýchanou vysokoproteinovou omeletu se sušeným hovězím masem, sušenými rajčaty a šalotkou – to pravé kouzlo se skrývá v opakovaném přehýbání a naklánění pánve, díky čemuž omeleta získá dokonale lehkou, vzdušnou texturu. S pouhými 10 minutami přípravy a 9 minutami vaření je to rychlá snídaně, která bude po zvládnutí správné techniky chutnat jako z restaurace.

  1. 1/6

    Nakrájejte suroviny

    Šalotku nakrájíme najemno. Sušená rajčata na malé kousky. Sušené, kořeněné hovězí maso je výborná věc, kterou si nechám v řeznictví nakrájet na tenké plátky a do omelety je dokonalé. Nakrájíme ho na proužky.


    Pro tento krok

    0/3
  2. 2/6

    Orestujte

    Šalotku, maso a rajčata zprudka osmahneme na troše oleje. Použijeme olej z naložených rajčat.

  3. 3/6

    Zalijeme základem na omeletu

    Asi po třech minutách zalijeme základem na omeletu - vejce si lehce prošleháme vidličkou se smetanou. Dochutíme solí a pepřem. V pánvičce si zahřejeme olej, a připravenou směs na omeletu na něj vylijeme.


    Pro tento krok

    0/4

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Omeleta se sušeným hovězím a rajčaty

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 19 min
Příprava 10 min Vaření 9 min

9 Ingrediencí

6 Kroků

Těžká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 9 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Stěrka

Co má tahle dobrota v sobě?

645 kcal

Kalorie

13 g

Sacharidy

31 g

Tuky

80 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Omeletu podle pohlreicha doma děláme už delší dobu. Do té doby jsem nikdy nepátrala po tom, co může být na omeletě zvláštní a jak ji správně připravit. Teď to vím a je opravdu lepší.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík