Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 9 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
- 2 g Sůl
- 160 g Cuketa
- 55 g Vejce slepičí
- 20 g Rajčata sušená
- 8 g Kypřící prášek do pečiva
- 20 g Slunečnicová semínka (nesolená)
- 130 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
- 15 ml Olej olivový
- 150 g Mouka pšeničná celozrnná
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká nás rychlá příprava těsta z nastrouhané a vymačkané cukety, vajec, mléka a mouky, do kterého se nakonec zamíchají semínka a sušená rajčata. Těsto se hodí do malé zapékací misky a zhruba 40 minut se peče, takže během chvilky je hotovo a pak už jen voní z trouby.
1/2
Příprava
Cuketu oloupeme a nastrouháme na jemno, vymačkáme přebytečnou vodu. Přidáme vejce, mléko a olej a vše smícháme. Přidáme mouku, kypřící prášek, sůl a vymícháme dohladka.
Ingredience
- 55 g Vejce slepičí
- 150 g Mouka pšeničná celozrnná
- 160 g Cuketa
- 130 ml Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)
- 15 ml Olej olivový
- 8 g Kypřící prášek do pečiva
- 2 g Sůl
2/2
Pečení
Na závěr přidáme semínka a pokrájená sušená rajčata. Těsto dáme do zapékací misky (nebo jiné formy na pečení) a pečeme na 180 °c cca 40 minut.
Ingredience
- 20 g Slunečnicová semínka (nesolená)
- 20 g Rajčata sušená