Suroviny — co budeš potřebovat
Stačí ti jen 6 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
- 10 gram Slunečnicová semínka (nesolená)
- 30 gram Polníček
- 200 gram Řepa červená sterilovaná
- 265 gram Čočka sterilovaná
- 8 mililitr Olej olivový
- 70 gram Feta
Postup krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká nás rychlé smíchání předvařené řepy, čočky a polníčku, takže se vaření vůbec nekoná. Nakonec salát jen doladíme olivovým olejem, fetou a slunečnicovými semínky a máme sytý oběd i večeři.
1/2
Príprava salátu
Předvařenou červenou řepu nakrájíme na kostičky a smícháme se sterilovanou čočkou (případně můžeme využít uvařenou čočku) a omytým polníčkem.
Ingredience
- 265 gram Čočka sterilovaná
- 30 gram Polníček
- 200 gram Řepa červená sterilovaná
2/2
Servírování
Zakápneme olivovým olejem a přidáme sýr feta a slunečnicová semínka.
Ingredience
- 8 mililitr Olej olivový
- 70 gram Feta
- 10 gram Slunečnicová semínka (nesolená)