Bezlepkové brownies z červené řepy a vlašských ořechů

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 7 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 62.5 g Máslo nesolené
  • 125 g Vlašské ořechy (nesolené)
  • 1 ks Banán
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 15 g Med
  • 250 g Řepa červená sterilovaná
  • 125 g Čokoláda na vaření

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Nejdřív se rozmixuje řepa s banánem, medem a vejci a zvlášť se rozpustí máslo s čokoládou. Vše se pak spojí s ořechy a jáhlovou moukou do hladkého těsta, které se nalije do formy a peče se asi 35 minut, takže výsledkem jsou vláčné bezlepkové brownies s výraznou čokoládovou chutí.

  1. 1/5

    Mixování

    Uvařenou řepu oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Ty dejte do mixéru. Přidejte zralý měkký banán, med a vejce. Mixér zapněte na vysoké otáčky a nechejte celou směs rozmixovat dohladka.

    Ingredience

    • 500 g Řepa červená sterilovaná
    • 2 ks Banán
    • 4 ks Vejce slepičí
    • 30 g Med
    Mixování
  2. 2/5

    Přidání čokolády

    V hrnci rozpusťte máslo a ještě do horkého másla nalámejte 200 g čokolády. 50 g čokolády si nechejte stranou, tu nasekejte nahrubo. Čokoládu nechejte v rozpuštěném tuku asi pět minut a poté promíchejte metličkou.

    Ingredience

    • 250 g Čokoláda na vaření
    • 125 g Máslo nesolené
  3. 3/5

    Smíchání

    Řepovou směs, čokoládu s tukem, 100 g mletých vlašských ořechů spolu s 50 g nahrubo nasekaných vlašských ořechů a nasekanou čokoládou promíchejte s jáhlovou moukou, dejte do mísy a umíchejte hladké těsto. Jde to snadno, není potřeba používat robota.

    Ingredience

    • 100 g Vlašské ořechy (nesolené)
    • 150 g Vlašské ořechy (nesolené)
    Smíchání

Bezlepkové brownies z červené řepy a vlašských ořechů

bohynekuchyne
7  ingrediencí 5  kroků

Čas přípravy

15 min

Čas vaření

45 min

Celkový čas

1 h 5 min

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

560 kcal

Kalorie

31 g

Sacharidy

57 g

Tuky

15 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Brownies patří mezi nejoblíbenějších dezert všech milovníků čokolády. Tak si dnes zkuste se mnou bezlepkovou verzi.