Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Jarní lyonský salát

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Připravíš klasický francouzský salát, který zvládneš za asi 24 minut – základem jsou čerstvé jarní listové saláty, na které přijde teplá křupavá slanina a krutony a navrch dokonale sázené vejce naměkko. Nejnáročnější je vyladit sázená vejce tak, aby měla tekutý žloutek, takže mírně probublávající vodu musíš hlídat pozorně, zatímco dresing, zeleninu i slaninu si připravíš předem.

  1. 1/5

    Připravíme si salát

    Listy salátu omyjeme a osušíme. Na tohle se mi skvěle osvědčila odstředivka. Osušený salát natrháme na menší kousky a připravíme do misky nebo na talíř.


    Pro tento krok

    0/1
  2. 2/5

    Zálivka

    Metličkou vyšleháme ocet se solí, než se sůl rozpustí. Potom přidáme hořčici, olej a nasekaný česnek. Důkladně prošleháme, až vznikne krásně hladká a voňavá zálivka.


    Pro tento krok

    0/5
  3. 3/5

    Orestujeme slaninu a krutony

    Slaninu nakrájíme na malé kousky, toastový chleba nebo bagetu na menší kostičky. Všechno dáme do teflonové pánve, není potřeba používat oleje ani jiný tuk. A takto nasucho opečeme dokřupava.


    Pro tento krok

    0/2

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Jarní lyonský salát

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 21 min
Příprava 11 min Vaření 10 min

10 Ingrediencí

5 Kroků

Těžká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 10 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Odstředivka na salát
Ruční metla
Děrovaná naběračka

Co má tahle dobrota v sobě?

252 kcal

Kalorie

6 g

Sacharidy

19 g

Tuky

13 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Tento salát velmi ráda ho dělám ze směsi zelených salátů. Bude dokonalý, ať už přidáte mladé listy pampelišky nebo baby špenát… prostě cokoliv jedlého co ze země na jaře vyleze.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík