Rychlý přehled
Tyto výživné kakaové palačinky z cizrnové mouky zvládneš od zamíchání těsta až po opečení na pánvi za pouhých 15 minut. Stačí ušlehat pár základních surovin ze spíže – cizrnovou mouku, kakao a med – a vznikne ti bohaté, proteinové těsto, ze kterého upečeš nádherně křehké mini palačinky. Bez vajec a mléčných výrobků, takže si je bez obav dopřeješ i ty, kdo je musí vynechat. Podávej je s jogurtem a čerstvým ovocem a máš k snídani něco, co je stejně dobré na chuť jako na tělo.
1/3
Příprava těsta
Metličkou důkladně prošleháme cizrnovou mouku, vodu, vejce, kakao, sodu, špetku soli a med.
Pro tento krok
0/72/3
Pečení na pánvi
Ze vzniklého těsta připravujeme lívance na nepřilnavé pánvi.
3/3
Servírování
Lívance podáváme s bílým jogurtem a porcí čerstvého ovoce dle chuti.
Jak to dopadlo
Tenhle recept ještě nikdo nezkusil
Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.
Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.
Chceš takový recept každý čtvrtek?
Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.
