Grilované cuketové roládky s lučinou

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Čeká tě rychlá příprava: cuketu nakrájíme na plátky, lehce ji obalíme v oleji se solí a krátce ugrilujeme dozlatova. Mezitím si smícháme lučinu s fetou a bylinkami, grilované plátky necháme vychladnout, potřeme je sýrovou směsí a srolujeme do jednoduchých roládek.

  1. Příprava cukety

    1/6

    Příprava cukety

    Omytou cuketu zbavte obou konců a nakrájejte podélně na plátky silné asi půl centimetru až centimetr.

    Pro tento krok

    0/1
  2. Dochucení

    2/6

    Dochucení

    Do větší misky nebo talíře dejte asi dvě lžíce olivového oleje a trochu soli. V této směsi z obou stran lehce protáhněte plátky cukety.

    Pro tento krok

    0/2
  3. Grilování

    3/6

    Grilování

    Cuketu ugrilujte na jakémkoliv grilu, dokud z obou stran nezezlátne. Trvá to asi pět minut, ale záleží na tom, jakou teplotou a na jakém grilu ji připravujete.

Grilované cuketové roládky s lučinou

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 20 min
Příprava 15 min Vaření 5 min
Plus odpočinek navíc: 10 min (do aktivního času nepočítáme)
8 Ingrediencí
6 Kroků
Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 8 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Co má tahle dobrota v sobě?

334 kcal

Kalorie

4 g

Sacharidy

32 g

Tuky

9 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Milovníci zeleninových jídel zaplesají. Protože tahle cuketa je prostě dokonale dobrá. Její příprava nezabere moc času a určitě okouzlíte každou návštěvu. Cuketu si můžete připravit na venkovním grilu, ale klidně i doma, na elektrickém kontaktním.

Bezlepkové Vegetariánské Předkrmy Grilování Pro návštěvu Jednohubky a chuťovky

Přidáno 0 produktů