Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Grilované cuketové roládky s lučinou

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Čeká tě rychlá slaná pohoštění, které zvládneš připravit za méně než 30 minut a se kterým udělaš dojem na hosty. Hlavní práce spočívá v nakrájení a grilování cuket (asi 5 minut na grilu), poté umixuješ krémovou náplň z bylinek a fety, zatímco proužky vychladnou. Jakmile jsou vychladlé, jednoduše je zarolujete... promiň, zarolujete? – oprav: jednoduše je zarolujete a podáváte.

  1. Příprava cukety

    1/6

    Příprava cukety

    Omytou cuketu zbavte obou konců a nakrájejte podélně na plátky silné asi půl centimetru až centimetr.


    Pro tento krok

    0/1
  2. Dochucení

    2/6

    Dochucení

    Do větší misky nebo talíře dejte asi dvě lžíce olivového oleje a trochu soli. V této směsi z obou stran lehce protáhněte plátky cukety.


    Pro tento krok

    0/2
  3. Grilování

    3/6

    Grilování

    Cuketu ugrilujte na jakémkoliv grilu, dokud z obou stran nezezlátne. Trvá to asi pět minut, ale záleží na tom, jakou teplotou a na jakém grilu ji připravujete.

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Grilované cuketové roládky s lučinou

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 18 min
Příprava 13 min Vaření 5 min
Plus odpočinek navíc: 10 min (do aktivního času nepočítáme)

8 Ingrediencí

6 Kroků

Střední Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 8 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Gril

Co má tahle dobrota v sobě?

360 kcal

Kalorie

9 g

Sacharidy

32 g

Tuky

12 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Milovníci zeleninových jídel zaplesají. Protože tahle cuketa je prostě dokonale dobrá. Její příprava nezabere moc času a určitě okouzlíte každou návštěvu. Cuketu si můžete připravit na venkovním grilu, ale klidně i doma, na elektrickém kontaktním.

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík