Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 7 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
- 260 g Rajče
- 4 g Koriandr čerstvý
- 160 g Mrkev
- 2 lžička Zázvor
- 4 g Pepř černý
- 4 g Sůl
- 4 g Paprika chilli celá
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká nás rychlé smoothie, kde se očistí a nakrájí zelenina, přidá se koriandr se zázvorem a vše se rozmixuje dohladka. Nakonec se chuť doladí solí, pepřem a případně chilli, takže si výsledek snadno přizpůsobíš podle sebe.
1/2
Mixování
Zeleninu si očistíme a nakrájíme. Přidáme čerstvý koriandr, trochu zázvoru a rozmixujeme.
Ingredience
- 130 g Rajče
- 80 g Mrkev
- 2 g Koriandr čerstvý
- 1 lžička Zázvor
2/2
Dochucení
Dle chuti ještě dochutíme solí, pepřem a případně chilli.
Ingredience
- 2 g Pepř černý
- 2 g Sůl
- 2 g Paprika chilli celá