Salát s rukolou, rajčaty a parmazánem

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 10 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 1 ks Vejce slepičí
  • 2 g Pepř černý
  • 10 g Hořčice Dijónská
  • 1 stroužek Česnek
  • 100 ml Olej slunečnicový
  • 2 g Sůl
  • 150 g Rajče
  • 5 g Ocet kvasný
  • 200 g Salát mix druhů
  • 30 g Parmezán

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Příprava je rychlá a svěží: salát se omyje a osuší, rajčata se nakrájí a vše se spojí s výrazným parmazánem. Nejvíc pozornosti zabere domácí majonéza, která se šlehá z surovin o pokojové teplotě a salátu dodá plnou chuť.

  1. 1/3

    Očistíme salát

    Saláty omyjeme, vysušíme – nejlépe v odstředivce, ale stačí chvilka na cedníku.

    Ingredience

    • 200 g Salát mix druhů
  2. 2/3

    Nakrájíme rajčata a parmazán

    Rajčata nakrájíme na kousky. Vše smícháme, posypeme nahrubo nastrouhaným parmazánem.

    Ingredience

    • 150 g Rajče
    • 30 g Parmezán
  3. 3/3

    Domácí majonéza

    Polijeme domácí majonézou - rozšleháme suroviny (nejlépe pokud mají pokojovou teplotu).

    Ingredience

    • 100 ml Olej slunečnicový
    • 1 ks Vejce slepičí
    • 10 g Hořčice Dijónská
    • 5 g Ocet kvasný
    • 1 stroužek Česnek
    • 2 g Sůl
    • 2 g Pepř černý

Salát s rukolou, rajčaty a parmazánem

bohynekuchyne
10  ingrediencí 3  kroků

Čas přípravy

10 min

Čas vaření

Celkový čas

15 min

Obtížnost je Střední
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

72 kcal

Kalorie

5 g

Sacharidy

4 g

Tuky

5 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Salát vás překvapí svou chutí mírně nahořklé rukoly a výraznou chutí vyzrálého parmazánu.