Nastav si cookies

Nutné cookies drží web pohromadě — košík, přihlášení, jazyk. Analytické nám ukážou, co tady funguje a podle čeho ladit doporučení. Marketingové by měřily reklamu mimo Yumsto, zatím žádné nemáme. Všechno kromě nutných zapneme jen s tvým souhlasem.

Jak nakládáme s tvými údaji

Nastavení cookies

Tvarohová pomazánka s mrkví

Postup krok za krokem

Začít vařit

Rychlý přehled

Připravíš krémovou pomazánku, kterou si zamilují i děti – nastrouháš čerstvou mrkev a gouda sýr a smícháš je s tvarohem a jogurtem, aby vznikla hladká a chutná pomazánka. Celý postup zabere jen 5 minut a je téměř bez práce – jen nastrouhat a promíchat, pak natřít na chleba a ozdobit pažitkou.

  1. 1/2

    Nastrouháme mrkev a sýr

    Mrkev a sýr nastrouháme na jemném struhadle.


    Pro tento krok

    0/2
  2. 2/2

    Smícháme s tvarohem a dochutíme

    Smícháme s tvarohem a bílým jogurtem. Osolíme opepříme a mažeme na pečivo. Dozdobíme pažitkou.


    Pro tento krok

    0/5

Jak to dopadlo

Tenhle recept ještě nikdo nezkusil

Buď první, kdo dá vědět, jak to dopadlo.

Odpovědět může kdokoli, i bez přihlášení a nákupu. Odpovědi neověřujeme. Procento je podíl odpovědí „Vyšlo“ a ukazujeme ho od 5 odpovědí.

Tvarohová pomazánka s mrkví

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 5 min
Příprava 5 min Vaření —

7 Ingrediencí

2 Kroků

Lehká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 7 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Vybavení

Co budeš potřebovat kromě surovin.

Struhadlo

Co má tahle dobrota v sobě?

196 kcal

Kalorie

7 g

Sacharidy

13 g

Tuky

13 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Pořádala jsem pro děti stolování na zahradě. Na programu byla oblíbená tvarohová pomazánka se sýrem a mrkví. Když ji správně naservíruju, s čerstvým chlebem, zeleninou…. Jsem nejoblíbenější máma

Chceš takový recept každý čtvrtek?

Jeden recept, co stojí za zapnutí trouby, a jeden tip, který ušetří čas. Nic víc.

Žádný spam. Jak nakládáme s e-maily, píšeme v Zásadách ochrany osobních údajů

Košík