Postup krok za krokem

Rychlý přehled

Čeká nás rozpuštění hořké čokolády ve vodní lázni, krátké zchlazení a promíchání s tvarohem a ořechovou pomazánkou do hladkého krému. Směs si na chvíli odpočine v lednici a pak už jen putuje na sušenky, které se můžou dozdobit ovocem podle chuti.

1/2

Rozpuštění čokolády

Čokoládu necháme rozpustit na vodní lázni a necháme lehce zchladnout. Poté do ní vmícháme tvaroh a ořechové máslo.

Pro tento krok
0/3

75 gram
Tvaroh odtučněný

25 gram
Čokoláda hořká 70 %

25 gram
Čokoládová pomazánka s lískovými oříšky
2/2

Promíchání

Důkladně promícháme a dáme do lednice. Celozrnné sušenky potřeme "nutellou" a dozdobíme libovolným ovocem

Pro tento krok
0/1

68 gram
Sušenky bez náplně

Sušenky s tvarohovou "nutellou"

Name: Nutella z tvarohu na sušenkách – neodolatelná svačina
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Mezinárodní
Ingredients: 75 gram Tvaroh odtučněný; 68 gram Sušenky bez náplně; 25 gram Čokoládová pomazánka s lískovými oříšky; 25 gram Čokoláda hořká 70 %

stob

Příprava — Vaření 12 min

Plus odpočinek navíc: 20 min (do aktivního času nepočítáme)

4 Ingrediencí

2 Kroků

Lehká Obtížnost

Suroviny — co budeš potřebovat

Stačí ti jen 4 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

75 gram
Tvaroh odtučněný
68 gram
Sušenky bez náplně
25 gram
Čokoládová pomazánka s lískovými oříšky
25 gram
Čokoláda hořká 70 %

Co má tahle dobrota v sobě?

150 kcal

Kalorie

19 g

Sacharidy

8 g

Tuky

4 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Rychlá svačinka nejen pro děti.

Bezlepkové Vegetariánské