Co budeš potřebovat?
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
- 100 g Máslo arašídové nesolené
- 300 g Vločky ovesné
- 60 g Med
- 200 g Mandle (nesolené)
- 100 g Datle
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká nás krátké opečení vloček s mandlemi, mezitím se spojí med s arašídovým máslem a rozmixují se datle. Všechno se pak smíchá, uhladí do formy a nechá v lednici ztuhnout, což je nejdelší část přípravy, než se tyčinky nakrájí a jsou připravené ke svačině.
1/7
Vysypeme plech
Předehřejte si troubu na 180 °c, horkovzduch. Na velkých plech vysypejte vločky a také nasekané ořechy. Ty by měly být posekané částečně nahrubo a najemno.
Ingredience
- 300 g Vločky ovesné
- 200 g Mandle (nesolené)
2/7
Pečte
Na plechu ořechy promíchejte s vločkami a pečte 15 minut ve středu trouby.
3/7
Přidejte máslo a rozmixujte datle
Med smíchejte s arašídovým máslem a dejte na chvíli do trouby k vločkám a oříškům. Směs se zahřeje a rozpustí. Datle rozmixujte na mazlavou hmotu.
Ingredience
- 100 g Datle
- 100 g Máslo arašídové nesolené
