Co budeš potřebovat?
Nastav si počet porcí
Přidej ingredience do nákupního seznamu
- 80 g Med
- 480 g Vločky ovesné
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Čeká nás jednoduchá domácí příprava ovesného nápoje, která zabere hlavně čas na namáčení vloček. Vločky se krátce mixují s vodou a pak se pečlivě vymačkají přes pláténko, aby vznikl jemný nápoj. Nakonec je tu možnost dosladit medem a mít hotovo bez vaření.
1/3
Namočte vločky, propláchněte
Ovesné vločky namočte na půl hodiny do studené vody. Po této době vločky sceďte , propláchněte a nechejte okapat.
Ingredience
- 120 g Vločky ovesné
2/3
Mixujte
Vločky dejte do výkonného mixéru a přidejte 900 ml čerstvé vody. Mixujte půl minuty. Směs bude krémová, vločky rozsekané.
3/3
Vymačkejte přes pláténko
Rozmixovanou směs sceďte přes jemné sítko nebo plátno. Vymačkejte všechnu tekutinu a přelijte do sklenice, ve které budete ovesné mléko skladovat v lednici. Kdo chce, může ještě ochutit sladidlem a znova směs promixovat.
Ingredience
- 20 g Med