Banánové mufiny

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 6 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

Přidej ingredience do nákupního seznamu


  • 3.2 g Kypřící prášek do pečiva
  • 48 g Cukr krupice
  • 0.4 ks Vejce slepičí
  • 0.8 ks Banán
  • 32 ml Olej slunečnicový
  • 60 g Mouka pšeničná hladká

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Během chvilky rozmačkáváme banány, smícháme je s vejcem, cukrem, olejem a moukou s práškem a vznikne jednoduché těsto. To plníme do formiček a pečeme asi půl hodiny, celkově máme hotovo zhruba za 40 minut. Když je chuť, z obyčejných mufinů snadno vzniknou cupcaky s lehkým krémem z mascarpone a citronu.

  1. 1/3

    Rozmačkáme banány

    Banány rozmačkáme vidličkou nebo rozmixujeme. Když se nám směs nepodaří úplně hladká, vůbec to nevadí. Kousky banány v mufinách jsou výborné.

    Ingredience

    • 2 ks Banán
  2. 2/3

    Přidáme ostatní suroviny

    K banánům přidáme vajíčko a cukr a důkladně promícháme, nebo rozšleháme vidličkou. Přidáme olej, opět zamícháme a nakonec vsypeme mouku s práškem do pečiva.

    Ingredience

    • 1 ks Vejce slepičí
    • 120 g Cukr krupice
    • 150 g Mouka pšeničná hladká
    • 80 ml Olej slunečnicový
    • 8 g Kypřící prášek do pečiva
  3. 3/3

    Plníme a pečeme

    Smícháme a plníme do mufinových formiček. Pečeme na 160 °c, v předehřáté troubě, asi půl hodinky.

Banánové mufiny

bohynekuchyne
Aktivní čas celkem 40 min
Příprava 10 min Vaření 30 min

6 Ingrediencí

3 Kroků

Střední Obtížnost
Začít vařit

Co má tahle dobrota v sobě?

136 kcal

Kalorie

30 g

Sacharidy

1 g

Tuky

3 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Z jedné dávky těsta vyrobíte asi deset až dvanáct kousků. Záleží jak máte velké formičky na mufiny. Komu se zdají obyčejné mufiny moc obyčejné, může z nich udělat cupcaky a ozdobit je krémem. Já jsem zkoušela krém z mascarpone a trošky citronové šťávy a byl výborný, chutě se skvěle doplňovaly.

Přidáno 0 produktů