Pražená cizrna

What you'll need

You only need 3 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 2 gram Paprika chilli celá
  • 265 gram Cizrna sterilovaná
  • 2 gram Kari koření

How to make it

At a glance

Nejdřív se cizrna slije a obalí v koření podle chuti, klidně v kari s chilli. Pak se peče v troubě do zlatova, zhruba půl hodiny, a vznikne křupavé zobání, které se hodí i do salátu nebo polévky. Kdo má chuť experimentovat, přijsee i sladká varianta se skořicí a trochou medu.

  1. 1/3

    Příprava

    Cizrnu slijeme a obalíme v koření. Lze použít libovolné koření dle vaší chuti, mně se osvědčila kombinace indického kari a chilli.

    Ingredients

    • 2 gram Kari koření
    • 2 gram Paprika chilli celá
    • 265 gram Cizrna sterilovaná
  2. 2/3

    Pečení

    Pečeme v troubě rozpálené na 180 °c, dokud cizrna nezezlátne

  3. 3/3

    Tip

    Můžete vyzkoušet i variantu nasladko - stačí ochutit skořicí a případně přidat trochu medu.

Pražená cizrna

stob
Active time total 36 min
Prep 6 min Cook 30 min

3 Ingredients

3 Steps

Medium Difficulty
Let’s cook

What's in it?

256 kcal

Calories

40 g

Carbohydrates

4 g

Fats

14 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Pražená cizrna je vhodná jako zobání místo oříšků, chipsů apod. , ale dá se využít třeba i do salátu nebo místo smažené housky do polévky.

0 products added