Celozrnný quiche s brokolicí a uzenou kýtou

What you'll need

You only need 11 ingredients

Adjust servings

Add ingredients to shopping list


  • 55 g Vejce slepičí
  • 40 g Žloutek
  • 2 g Sůl
  • 180 g Mouka špaldová celozrnná
  • 400 g Cottage
  • 70 g Bílek
  • 280 g Brokolice mražená
  • 3 g Kypřící prášek do pečiva
  • 75 g Pangasius filety (mražené)
  • 100 g Vepřová kýta uzená
  • 2 lžíce Voda

How to make it

At a glance

Nejprve si připravíme jednoduché celozrnné těsto a vtlačíme ho do formy. Mezitím se krátce povaří brokolice a smíchá se krémová náplň z cottage, vajec a uzené kýty. Nakonec se vše spojí a quiche se zhruba 40 minut peče dozlatova, takže počítáme s delším pobytem v troubě.

  1. 1/4

    Příprava těsta

    Do mísy dejte dva žloutky, rostlinný tuk, mouku, trochu kypřicího prášku, sůl a trochu vody, ručně vypracujte těsto. Těsto vmačkejte do kulaté formy.

    Ingredients

    • 2 g Sůl
    • 40 g Žloutek
    • 3 g Kypřící prášek do pečiva
    • 75 g Pangasius filety (mražené)
    • 180 g Mouka špaldová celozrnná
    • 2 lžíce Voda
  2. 2/4

    Příprava náplně

    Brokolici nakrájejte na menší růžičky a krátce povařte, nechte vychladnout.

    Ingredients

    • 280 g Brokolice mražená
  3. 3/4

    Náplň

    Připravte si náplň. Do mísy dejte cottage, zbylé bílky a jedno celé vejce. Vše rozmíchejte a přidejte nakrájené uzené.

    Ingredients

    • 400 g Cottage
    • 70 g Bílek
    • 55 g Vejce slepičí
    • 100 g Vepřová kýta uzená

Celozrnný quiche s brokolicí a uzenou kýtou

stob
11  ingredients 4  steps

Prep time

20 min

Cook time

55 min

Total time

1 h 15 min

Difficulty is Medium
Let’s cook

What's in it?

403 kcal

Calories

40 g

Carbohydrates

13 g

Fats

33 g

Proteins

The nutritional information is an estimate and may vary based on the specific ingredients used.

About this recipe

Vydatná svačina či se hodí jako rychlá večeře.